侠客中文网

第119章 跑五公里（第2页）

就这样，孤独爱决定了！

从今天起，她要给常庄妍制定一个完美的减肥计划！

从常庄妍的饮食到运动，二十四小时都要按照计划严格控制！

常庄妍的早餐，午餐，晚餐，都要经过孤独爱的计算。

她会控制好常庄妍的营养摄入量，拒绝高热量，高脂肪的食物。

除此之外，常庄妍每天还要晨跑一公里，夜跑五公里……

“啊？跑步……”

常庄妍听完孤独爱的计划，一脸哭丧相，“我跑四百米，都喘得不行……你让我跑五公里，我会喘死的……”

“你慢慢跑，习惯就好了。”

孤独爱坚定的语气，完全没有给她商量的余地。

常庄妍还是苦着脸道，“可是，我真的跑不了那么远呀……我一向都很少跑步……”

“你还没有去跑，就要放弃了吗。”

孤独爱突然想到一句鸡汤，“人生的意义，在于突破自己。常庄妍，你到底还想不想减肥，想不想改变？”

被孤独爱问得发愣的常庄妍不再吭声，她这是找不到借口推脱了。

可常庄妍性格就是如此，胆怯退缩，她自己也非常清楚自己的缺点。

要不然，怎么会一直减不了肥呢？

感受到常庄妍眼底的退缩之意，孤独爱忽然转变成柔声道，“你长得这么高，五官又端正，瘦下来绝对是个漂亮女生……所以，为了你的将来，你一定不要放弃！”

“好吧，我不放弃！”

为了减肥，常庄妍拼了！

孤独爱先是拿着小皮鞭，严格的监督着常庄妍。

再给她灌输一晚热腾腾的心灵鸡汤，为了预防她放弃减肥计划，还补上一顿甜美诱人的夸赞……

孤独爱这么会做思想工作，常庄妍怎么敢放弃减肥！

常庄妍这性子，是被孤独爱完美的心里战略，给吃得死死的……

锁血挂玩家转生加茂家之后  温柔诱哄  苏麟夏冰语  一觉醒来我成了奶龙[西幻]  同桌是超能力者  被好友他弟缠上了！  明明是神医的我却成了神棍  被读心后我成了宫斗文团宠  艾斯比之我不是哑巴  快穿虐渣：BOSS哥哥，放肆宠  这你都不嗑？  师娘,我真不想下山啊!苏麟  快穿攻略：兽系boss，宠上瘾  罗马奴隶主  死遁后回穿，我被迫修罗场  恶魔校草专属甜心：夺吻999次  [西游]与猫猫二凤陛下的奇幻漂流  无限捡尸人  我叫路明菲，不是路明非！  追凶2017