都说本性难移,可瘦下来不仅外貌有变化,性格都跟着改变,就很神奇。
她现在减肥过程中,心态也跟随体重在生变化。之前,她是一个随遇而安的性格很佛系,现在每天有股冲劲,总想去挑战一些没做过的事情。
细细想来,也许自己的外貌改变,影响整体运势,她在变瘦之后,运气也好起来。她去参加选秀,虽然也事先做好准备,但能遇到那家有转折机会的节目,也是一种运气。
在里面还真遇到她的贵人,不仅帮她清理节目中的阻碍,还把她推上第一的宝座。在以后的公司里,也能遇到不挑事的老板,也算助他一臂之力。
有个不靠谱的经纪人,最终也没陷害成功,反倒被她顺利的送进去,还打一个漂亮的翻身仗,事业又创新高。
林林总总放在一起,就不得不让她感觉到瘦下来后,运气会跟着变好。那个时候,她还有没有忘记道馆,也曾问过大师瘦身会让人变幸运吗?
经历过很多人用溶脂手印的漆慕白,面对这个问题,诚实的表示他也不清楚。可仔细想想,那些人确实在瘦身后不太一样,有的变自信,有的变理性,有的变好看。
当然,还有走火入魔的,不加控制,险些把命搭上。她一听走火入魔,顿时来了兴趣,怎么练习溶脂手印还能让人走火入魔。
很奇怪,她好像练习一直很平稳,没有出现癫狂的时候。漆慕白询问她是否出现过控制不住,想要不吃不喝不睡,也要拼命练习的时候。
记忆里,她从开始练习时,每天除正常吃喝以外,就是记录体重。有时候吃得多,就饭后多走走,下一顿就不吃了。然后,饿一顿再吃,可能还是吃的多,但体重不会回到原体重。
开始几天,一会多吃,一会少吃,偶尔还饿一顿。大概一个星期就稳定下来,她的注意力主要集中在记录上,跟着记录进行调节。
看来是记录起作用,漆慕白想出来的这招,还真的能转移注意力,不再执着疯狂练习。师父曾告诉漆慕白,这么多练习的人在后期出现走火入魔的情况,可能都是注意力太集中导致的。
万事开头难,溶脂手印能让减肥有比较顺利的开端,这样比较快的尝到瘦身的甜头。于是,维持好的状态,甚至想要更多好处,就会更集中的练习,心无旁骛。
人一旦调动全身的心力去做事,如果是打坐静心,那可以得道飞升、大彻大悟。但像这样一种为瘦身,急功近利,那就越努力,越容易滋长心魔。
瘦身真的会有很多好处吗?让这么多人趋之若鹜,甚至不惜一切代价,都要瘦下来。这个问题对于她而言可是深有体会,答案是肯定的,而且非常肯定。
如果一个人没有胖过,那他不会体会到那种,由胖到瘦的感觉,真的是飞一般的感觉。尤其是短期瘦很多的时候,身体会变得轻盈,心情也会美丽很多。
还有就是买衣服,这是每个瘦身成功的必经之路。可能从体重刚有变化就开始,买各种漂亮的衣服,期待自己瘦下来就能穿上。
不得不承认,相同款式的衣服,xxx与s效果就是不一样。再普通的衣服,只要是s码的,穿上总不会太丑。而对于xxx的衣服,不管多贵,都不会太赏心悦目。
衣服尚且如此区别对待,更何况是人呢?如果由胖变瘦很多,一定能引起别人的注意,不管好坏或是嫉妒与否。总之,在别人眼中就有一席之地,不那么容易被忽视。
瘦下来的好处太多,所以会让人变得贪心。一般瘦十斤就能看出有变化,瘦二十斤能改变脸部轮廓,提高颜值。如果能瘦到三十斤,基本上就快要大变活人,无痛整容。
有好处自然就有弊端,这是事物展规律,瘦身的心态变化主要是在二十斤。那个时候,瘦身的喜悦达到顶峰,弊端开始出现就是皮肤和整个身体的健康状态。
很多人在减肥后皮肤松弛,抵抗力变弱,容易生病。因为身体在短期生变化,一定会带来各种问题,这个时候如果不管不顾,还在疯狂减肥,很有可能走火入魔。
所以,漆慕白想通过每天记录体重的方式转移注意力,不要小看这个简单的方法。师父曾说过,越是简单的事,越能解决大问题。把简单的事重复做,坚持一段时间就能领悟其中的真谛。
她是幸运的,通过这个方法,让自己每天心态都很平稳。每个十斤确实心态都不一样,她是亲身经历的人,所以每一个阶段的感受都很清晰。
减肥这件事,有人说要一鼓作气,减下来就好。等减下来,再大开吃界,就算长胖也不会胖二三十斤。可是,她认为一般瘦下来人很容易反弹,甚至比以前更胖。
因为能胖起来,说明本身体质就不是易瘦体质,而且很长时间的作息饮食习惯,都是容易长胖的习惯。短时间瘦下来,可能是一个外力强加身上,让人不得不去做违背自己意愿的事。
这个外力不能强加一辈子,自己身体也不会无条件的服从。一旦意识到减肥成功的信号,可以不用再维持难受的状态时,变胖的历史就会不断的重演。
所以,想一直维持好的体态,就要从根本上彻底改变之前的行为习惯。其实,那个时候,可能就不再是从前的自己,运势自然也不可能跟以前一样。
减肥改变命运也有一定道理,之前所有的作息、饮食、行为,都生改变。用不同的心态、角度、立场,去思考问题,肯定会有跟之前不一样的结论。
这也算是旧的自己消失,迎来一个全新的自己。只要调整好心态,平稳面对各种问题,坚持下去,就会有脱胎换骨的机会。
师徒俩最后一次看着她离开,感觉到以后应该不会再回来,还有点可惜,再吃不到那么好的厨艺了。
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