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第92章 内外导引术（第1页）

一副高人风范的陈泽离开擂台一路朝着通往员工通道的小门走去。

嘀——

门开了。

咣当—随着小门重新合拢，陈泽立马开始龇牙咧嘴起来。

掀起裤脚一看，小腿上好几处瘀青已经逐渐显现出来，两条胳膊亦是如此。

这臭小子，下手真黑！

虽然依陈泽的经验只是些皮外伤，但为了不耽误练功，他还是决定第一时间去找专业人士治疗一下。

脚步不停，陈泽从武馆小门出去绕了个圈，又回到武馆门前的停车位上。

刚上车坐稳，透过车窗，陈泽正好瞧见了从门口出来的马汉一行人，看上去失魂落魄的。

“听见没有小子！”

已经缠上绷带的谷凯平也被人抬着跟了出来，

“再回去练练吧！”

嗡嗡——陈泽发动了汽车，一路朝着胡明峻的中医养生馆开过去。

路上，陈泽分心看了眼属性面板，这一战为自己刷出了八千多点经验值。

这还不是最大的收获，最大的收获是自己武道水平的提升，对通背拳劲力的掌握更上一层楼。

他已经迫不及待地想要练习金刚功了。

前脚刚踏进医馆，陈泽就撞见了不太和谐的一幕。

两个西装革履的人被胡明峻指挥着刘铁给轰了出来，似乎还在请求些什么。

“胡叔，什么情况啊？”陈泽好奇的问道。

“小陈啊！来来来坐！”胡明峻招了招手，“这人一出名什么苍蝇蚊子都找上来了！”

“别管他们，坐，喝茶！”

“噢。”陈泽应了一声坐下和他闲聊起来，再到后院指点完他练功，却并没有进行推拿按摩，而是回到了楼下的沙发上，只不过手脚都被敷上了冰袋。

经过胡明峻的解释他才知道，原来跌打损伤之后是不能直接进行推拿按摩的。

因为受到外伤时一般皮下的毛细血管都会破裂出血，从而导致局部的肿胀或者瘀青。

这个时候如果去揉它容易导致毛细血管出血加重，从而使局部的肿胀疼痛更加明显，严重的话还会留下后遗症。

（）;（）　　一般要等到一两天之后，情况稳定下来才可进行推拿按摩。

不过陈泽这趟来也不光是为了推拿按摩，经过这些天的摸索他又攒下了不少问题。

“胡叔。”感受着身上的冰冰凉凉，陈泽开口问道，“你上次不是跟我提到了导引术的事情吗？”

“嗯，怎么了？”胡明峻端着茶杯斜睨了一眼。

“您可以跟我仔细讲讲吗？”

胡明峻放下茶杯，仔细想了想答道，

“导引术，其实是一个很广的概念。”

“特别是在中医里面，很多地方都有涉及。”

“所谓‘导引’，就是导体引气。”

“总的来说，可以分为内导引和外导引。”

“外导引就是指是通过呼吸吐纳，屈伸俯仰，活动关节，用肢体动作导引。”

“简单地说就是通过肢体有规律的运动，既可以调节心情，引导气血在经络脏腑中流通运行，以达到预防和治疗身心疾病的功效。”

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