第66章 承诺（第1页）
与李菊梅一起收拾完厨房，宋岚回到堂屋，分别给宋三河和李菊梅把脉，此时，她说完给两人的诊断结果，不由望向堂屋门外，见宋庆辉身子在轻轻摇晃，知道对方怕是没法继续坚持，但她并未心软，而是说：“二哥，你再坚持片刻。”
“好！”
宋庆辉回了句。
“我和你爸要喝那苦哈哈的汤药？”
李菊梅这时问宋岚。
“不用喝很长时间，而且我给你们配的药不会很苦，妈就放心吧。”
经宋岚把脉，诊断出宋三河有点先天体虚，而李菊梅则患有轻微的妇科病，但为免两人心里存事，宋岚就没打算把真实的诊断结果告诉他们。
事实上，她确实没有对二人说。
这边，宋岚与宋三河两口子闲聊，院子里，宋庆辉额头上的汗珠子是大颗大颗往下掉，他感觉自己真得快要撑不下去，可一想到宋岚今早在家耍的一套枪法，及中午在山上打的拳法和以树枝为剑所舞的剑法，硬是咬着牙撑着。
坚持下去！
男子汉大丈夫，要是连这都受不住，日后还能做什么？
咬紧牙关，宋庆辉在心里有一遍遍给自己鼓起，就在这时，宋岚的声音响起：“好啦，二哥，时间到。”
这声音对于宋庆辉此时来说，绝对称得上是天籁，但他刚有这想法，便禁不住暗自唾弃自己：丢人，就这么点出息，要是被妹妹知道，铁定得笑话死你！
走出堂屋，宋岚拿着擦脸毛巾到宋庆辉面前：“擦擦。”
她把毛巾递到对方手上，嘴里叮嘱：“我一会就走，这个周末我就不回来了，你每天早晚坚持扎马步一个小时，下个星期给自己增加半个小时，是早晚各增加。”
“好。”
宋庆辉点头。
“扎马步前你可以先去跑步，当然，也可以在扎完马步后休息片刻，再去村里跑两圈。”
宋岚神色认真：“二哥，做任何事都需要持之以恒，否则，从一开始就不要去做。”
“我明白你的意思，你放心，我会坚持下去。”
宋庆辉给出保证。
宋岚又说：“我相信二哥能做到，等下个周末我会回来，如果你通过我的考核，我会着手先教你两招。”这个星期距离周末仅剩下三日，要是回村，未免有点频繁，再者，家里那俩小的需要大人陪伴，另外，她得开始帮秦焱铮施针，同时准备药浴。
“妹妹你放心，我保证好好在家扎马步！”
宋庆辉一脸认真说着，闻言，宋岚目露欣慰，但这落在宋庆辉眼里，只觉不自在得很。
“怎么了？”
看出他神色上的变化，宋岚随口问。
宋庆辉忙摇头：“没什么。”
他能说他觉得妹妹看他这哥哥的眼神，像是长辈在看晚辈？
答案自然是不能，毕竟他还要脸呢！
宋岚：“只要二哥你肯吃苦好好锻炼，回头我再给你准备一个药浴。”
“药浴？”
宋庆辉满眼好奇。
“是可以淬炼筋骨的药浴。”
宋岚说：“通过这个药浴，不仅能改善身体的代谢，且能把体内邪气、浊气排出体外，从而舒活筋骨，增强体质。”
上辈子，她宋家子弟只要能跑能跳，就开始泡药浴，给习武打下结实基础，同时更方便武力提升。
与反派同床异梦的日子 有我，是你的福气 [玄学算命] 在诡异世界里养老婆[无限] 穿书成仓鼠后和男主HE啦 半岛调查员 开局误入反派阵营 少女与神明们的二三事 在咒术RPG救世后黑化了 大秦：儒道至圣 快穿生子：貌美女配多子多福 只要有血条，神明也杀给你看 月落星沉 我的美貌一文不值 赤灵剑姬 结婚五年 开局获得征服女神系统 在选秀现场变成动物 cos小青龙穿到秦朝了怎么办 重回妖鬼夫君为我战死前 废土快递请签收
扶一把大秦
...
告别渣男后，我被霸总蛇夫缠腰贴
十年前，顾烟意外进山洞，见到那条大白蟒，以为是地仙显灵，自此好运绵绵，唯独桃花不顺。十年后，当她脚踹渣男，手撕小三，险些殒命之际，那条大白蟒又来了一脸斯文样让她要知恩图报。顾烟假装淡定一命还一命，我俩扯平。谁知，他扶了扶眼镜顾小姐，当年在山洞里可不是这么说的。顾烟慌了你到底想怎么样？他一本正经你毁了我的清白，要负责的。顾烟！！！！后来某一天，当顾烟再次感概交个对的男友，能省下不少空调费的时候。某人蛇尾又悄悄缠上她的腰，红着眼委屈宝宝，人家冷，要抱抱。...
农门悍妻：我娘子超凶
末世来临，路人甲莫雪同志不幸炮灰成了一只低阶丧尸。变成丧尸莫雪也不气馁，打架，咬人，卖力的吞噬血肉堪堪升为丧尸小头目，谁知又天降巨炮将她轰成了渣。本以为这辈子是凉凉了，谁知她竟然穿越到大晋朝成了一...
截教小妖
秦华穿越了，到了强人遍地的洪荒，他却成了一只没有自保能力的小妖。赶上了鸿钧讲道末班车，人阐两教嫌弃他是妖，西方二圣对他恨之人骨，女蜗娘娘摇头叹息你还是走吧！没奈何，他只好投人截教。他将如何走自己路，寻自己的道，在以后的封神大劫中保住自己的命，保住在意自己和自己在意的人的命，让我们拭目以待。...
穿梭时空的侠客
十步杀一人，千里不留行。事了拂衣去，深藏身与名侠之大者，为国为民，侠之小者，锄奸扶弱。穿梭诸天万界，身份角色不停变换，沈炼的堂弟靠山王的孙子林动的表哥悟空的同门通天教主的徒弟更新时间中午12点...
一人之下：我既一人，尽压天下
穿越一人之下，成为张之维的师弟，张太初开局觉醒众力仙途系统，只要猛收弟子，就能反馈修为。然而碍于本身狂暴的性格，张太初却无心收徒，只靠天赋便修到人仙之姿，更是在得知张怀义被逼叛逃，田晋中被废后暴怒下山。张太初凭什么拥有无敌于世的实力，却要在乎世人看法？我就是要给老田报仇！凭什么大耳贼要回龙虎山，师父才能保他？天师在哪，此地便该是龙虎山！于是，张太初一人一剑，直接杀穿异人界，更是在关山峡谷约战天下异人，亲手灭杀各大家族，结束了甲申之乱！直到罗天大醮开启，天下异人再聚龙虎山，师兄张之维才意识到，这位杀神师弟七十多年都从未改变性格！...