《足球:进击的进攻型中场》全本免费阅读
次日清晨。
张源依旧像往常一样来到训练基地。
八点半,吃过煎蛋与几片培根。
张源坐在巨大的落地窗前。
看着队友们不断在教练组的指示下进行着强度适中的对抗训练。
绿茵场上。
不断有带着魔鬼-氧气面罩的队友倒在草皮上。
摘下后大口喘气。
氧气面罩形似《蝙蝠侠:黑暗骑士崛起》中大反派贝恩的同款装备!
为什么现在的训练中会佩戴它?
因为它可以让球员在极短时间陷入高原反应!
同样奔跑度、对抗强度下,带上五层加厚的面罩进行‘缺氧’训练,可以找出球员的有氧和无氧阈值以及对他们当前力量的测试。
它也叫“阻氧面罩”,是模仿高原含氧量低环境而生产的。
几个赛季前。
皇马体能教练-平图斯研究现:
在高原含氧量低的环境中训练的运动员,比平地更能增强心肺能力,由于氧气分压下降,身体需要制造更多的红血球,血红素和肌红蛋白提升摄氧能力!
运动员到了平地之后就会有更好的运动表现,也就可以更好的为球员制定个性化的训练计划!
会议室内。
气氛很轻松。
技术总监将两场比赛的对手资料放在桌子上。
“联赛的对手很简单,每年都对我们很嗯,很慷慨的俱乐部-乌迪内斯!”
“唯一需要注意的是泰罗与迪纳塔莱的联动!”
“而且他们连续几個赛季,永恒不变的3-5-2阵型已经刻在了他们的脑门上!”
“当然,虽然他们整体实力偏弱,但是他们会对中后场严防死守,他们的拿手好戏包括限制防线间的空间和纵深的空间。”
“没有张源,我们想要突破密集防守可能会感到些许吃力!”
“杯赛呢?”卡塞多挠挠头,有些亢奋。
这是埃梅里和卡塞多的约定,每逢国内杯赛赛事时都会让后者单独指挥练练手。
从阿尔梅里亚到塞维利亚,皆是如此!
唯一让卡塞多有点难过的是无法亲自指挥有张源的比赛!
“杯赛唔。”技术总监沉默片刻,还是回答道:“我们的杯赛对手是去年刚刚降到意乙的卡利亚里,只不过他们在意乙大杀四方,场均三粒进球,目前高居意乙第一!”
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