丸井文太安排的击球训练包括正反手2o球,斜线球2o球四组,一正一反身边球,远球2o球五组。
这两个训练主要是增强回位意识,练习步伐,一整套训练下来能做到幸村和丸井那样矫健又飘逸的步伐的只有真田和仁王。
“井田前辈,你右手抬高1o度接球会更舒服。”按照幸村精市的说法改正击球姿势的井田上二现自己的接球时手终于感觉不别扭。
原来是有用的啊,井田上二看着天赋过人的几位学弟意识到人和人之间差距。
“本来这套训练是用球机来训练的,但是现在网球部还没有购入,等我们拿到关东大赛的冠军,网球部的每个人会在周一进行1ooo球训练。”
幸村精市无视几位前辈的变白的脸色,继续开口。
没有教练就是这点麻烦,没有人教习部员们正确的打球姿势,这些前辈或多或少的都带点不正规的打球习惯在自己的打球姿势里,短时间看不出,长了就会影响到身体造成肌肉疲劳。
等种岛修二达到网球部时,众人还在挥汗如雨训练。
“怎么样,我的学弟们不错吧!”种岛修二指着聚精会神的众人对鬼十次郎和入江奏多得意道。
两人观察一会,现种岛学弟们正在进行基础击球训练,几人的姿势都还不错。
“还不错,看来你学弟对基础抓得牢。”入江奏多是个好脾气,知道种岛修二在炫耀立刻称赞道。
鬼十次郎无语,就只看出基础不错,种岛在得意什么?
“小仁王,好久不见!”种岛修二将已经做完训练的仁王揽入怀中,将头放在仁王雅治的脑袋上。
“piyo,我很热,赶快走开!”仁王雅治抖抖肩膀想要将种岛修二从自己身上弄下去。
“不要,小仁王都没说想我。”种岛修二赖在仁王雅治身上,双手紧紧抱着仁王雅治。
丸井文太打趣地看着仁王雅治,哟种岛前辈来看望你了!
你还好意思说我,先把你手上真田的水杯放下再说吧!仁王雅治盯着丸井文太手上的黑色水杯露出同样的嘲讽。
不想和仁王雅治同归于尽的丸井文太停止对仁王的打趣,他看着在一旁用神奇动物围观种岛修二的鬼十次郎和入江奏多,没想到种岛前辈还真给他们拉来陪练对象。
“哟,来抽签吧,前四位是鬼的对手,中间五位是我的,后面四位是奏多的。”
种岛修二率先将手伸进手抽签箱,对于坑朋友这件事,习惯就好了,你看鬼十次郎和入江奏多一点反应都没有吗?
好脾气的入江奏多表示既然看到种岛修二的八卦,就不计较种岛将他们两个当作工具人的事。
种岛修二抽到幸村精市,井田上二,胡狼桑原,樱井秀郎,毛利寿三郎。
鬼十次郎抽中了丸井文太,野泽翔,长谷川枫,柳莲二。
入江奏多抽中真田弦一郎,宫崎太一,仁王雅治,福山雅治。
对于这个抽签种岛修二和入江奏多表示很满意,鬼十次郎面无表情看不出他的想法,打比赛而已,他对这群国中的小学弟们并没有抱多大的期待。
念彼 在家万人嫌,离开她们都不乐意了 重生八零当首富,撩翻糙汉知青 被死对头带走之后(双重生) 我在古代养崽崽 在无限流游戏里当大boss 重生八零俏媳要翻身 她有独特的苟命技巧 全家都是反派角色[六零] 小姐她姝色撩人 玩我?你说这兵工厂是民用电器行 如何活到秋天 失忆蝴蝶 军爷以身许国,军嫂许他也许家 离婚后,我被军官弟弟诱爱成瘾 替假千金下乡?搬空渣爹家嫁疯批 当官,从变成首辅妹妹开始 我在现实世界模拟经营 瘾诱法则 降帝
人生最悲惨的事情,莫过于你以为到达了顶峰,可是一下子摔下了山崖。醒过来唐咏诗成了一名胖纸。还是一个在婚礼上被抛弃的弃妇。胖纸又要自杀了杀猪般的叫声在医院里响起。唐咏诗左看又看,谁自杀咋没有看...
网文填坑节来袭独家番外连载爆更大佬包场免费看。(日常文轻松)四海平定,天下安宁。大唐民风淳朴又彪悍。张阳用上辈子学来的土味情话娶了一个小媳妇,家中虽清苦但日子也幸福。赚钱生活,致富奔向小康。夫妻俩举杯,敬更好的生活。每当李世民想起自己的女婿就会说道你们知道吗?明明通晓天地奥秘,如此惊才绝艳的人,却总说自己没读几年书,他实在是太过谦虚了。李靖神色悲怆,在他的面前,兵法也无用?当松赞干布说起他,总是神色无奈,到底他出了问题,还是这个世界有什么毛病。袁天罡仰天长叹,一生之敌!...
别名真千金带着异能从末世穿回来了,种田文,偏日常流,目前每天早上九点定时更新下本文我在星际抓鬼,求个收藏简介夏烈穿越了,穿到了丧尸遍地的末世。幸运的是,在末世挣扎生活十年后,她又穿回来...
乔沫沫嫁给了一个植物人,安安份份的守着活寡,却被神秘男人夺了清白,给老公戴了一顶绿帽子,乔沫沫内疚不己,某天醒来,老公翻身将她压住,老公醒了怎么办?人前,他冷漠霸道,手腕铁血,人后,却是个宠妻狂人,乔沫沫藏起孕肚,提出离婚,却不料,被男人强悍拽入怀。带着我的孩子,要去哪?男人邪魅问他。你的孩子?乔沫沫睁圆双眸。慕少撕掉伪装的面具后,马甲满天飞,乔沫沫...
我真不是全服第一恭喜玩家无敌捞金怪连赢999场竞技,现排名全服第一什么玩意我还没出手呢这就赢了...
武德七年。轰动大唐的太子李建成与并州杨文干密谋谋反一案,以一个李世民怎么也想不到的结局收场。太极殿上的那把龙椅似乎越来越遥远了。救贫先生,你看我此生,还能更进一步吗?李世民目中带着渴望之色,望着徐风雷。徐风雷微微一笑,伸出手掌道∶若殿下独自打拼,胜负在五五之数。若先生帮我呢?李世民一脸期待,我愿奉先生为师!请先生出山襄助!我若为殿下规划,且殿下言听计从徐风雷笑道,则必胜也!秦王大喜而拜,曰我得先生,如鱼得水。玄武门事变的总导演,就在此刻,敲定了人选...