491 对身体好3更（第1页）
书第章
千棘关。林
“嘿咻嘿咻”
泰可可背着巨大石头，在城墙上做着蛙跳，一下又一下。
她头大汗，碧丝贴i在皮肤上，像洗了个头。
“也太猛了”卡婗伊咋舌瞪大异小五倍。
“实力强，道理。”
卡里同样咋舌。
“呼……”他深口气，决定好好鞭策自己，背着大石艰难继续蛙跳。
“向副队长看齐。”
夏笠头大汗喊着，背上巨石过四百斤。
“要停下。”
泰可可中气十足喊了声。
“都怪物”卡婗伊小小声嘀咕。
她顾得额头上汗水，继续体能训练。
滴答滴答
汗水滴落在地，哪怕糊了睛，也得坚持把五百个蛙跳做完，她们今天第一项训练任务。
咚咚咚
悠扬钟声从宅区方向传，一共响了九下。
砰！
“九点了，休息一下。”
泰可可直立起，将背上巨石丢下。
“终于终于能休息了。”
卡婗伊放下石头瘫坐在地上，大口大口喘气着。
卡里用怀疑生语气道：“里待地方吗？”
“想要变强，就得坚持下去。”
泰可可娇憨道。
夏笠伸手握拳，神狂热道：“，会坚持。”
“喝点盐水，补充消耗。”
泰可可伸手了把汗，手都。
“什得喝盐水？”
卡婗伊解问道。
“也知道，队长嘱咐，说可以补充身体消耗盐分，能避免眩晕类。”
泰可可掰着手指数着，懊恼道：“很多效用，总就喝点盐水，对身体好。”
在运动时，心跳和呼会加快，血循环也会加快。
样会让体温升高，毛孔张开，猛烈出汗，让体内盐分和水分随排出。
个时候喝点淡盐水，可以补充水分和盐分。
“额，好。”
卡婗伊和哥哥对视一，默默地起身去倒盐水。
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