侠客中文网

第7章 听息法(第1页)

“勿听之以耳,而听之以气;勿听之以气,而听之以心。”

这是洪康忽然想起的两句口诀。

在哪里看到的已经忘了。

只还记得当初是为了查阅什么【听息法】,觉得这两句话挺有意思的,就记忆了下来。

现在细细琢磨来,似乎可以帮助自己快地凝神静气。

在吃过饭后,洪康早早地爬上了床。

躺在床上,看着天花板。

洪康却没有入睡。

反而试验起那【听息法】来。

“呼吸”

“呼吸”

先是深深地吸了口长气,再缓缓吐出。

洪康的注意力逐渐摈弃其他的干扰,只专注于自气息进出。

他的胸腔轻微的起起伏伏,很柔,很慢,很轻。

普通人地所谓【听】,本是用两个耳朵听各种声音;而此处所谓的【听息】,决不是听各种事物的声音。

也许有人就要生疑问了:既然说是听,必有所听的对象,那么不听声音,又听什么?

这个洪康倒是知道,初下手,就是听鼻中呼吸之气。

凡是呼吸系统正常而不生障碍的人,鼻中气息都没有声音,所以说“勿用耳听”;

虽是没有声音,但自己却能够知道鼻中气息一出一入,或快或慢,或粗或细,纵然是聋子,也会有这个感觉,所以说“听之以气”。

呼吸细长、舒缓下来后,洪康就要使之变得自然而然。

不时会有各种杂念过来,洪康一概不管,不去刻意遗忘、排斥它;

与兰波成为家人后  圣幕之下:我收到一封信开始  反派缺大德,飞龙骑脸,怎么输?  四合院:系统逼迫下和众禽兽恶斗  林卫赵筝  又攻略?对象是死对头那没事了  宝可梦:因为和你在一起  合法建造安全屋[末世]  池小欢张韩山  我与戍孝在异界旅行的那些年  观星启示录  北地逢春  四合院:开局娶于丽,生活美滋滋  大秦开局横渠四句,横扫诸子百家  一朝和亲,穿到现代继续当公主  心动漩涡:学姐与我的樱花之恋  云云古代悠闲生活  北宋末年的风流王爷  裴瑾弋纪妤君  幸村那个打网球的紫原表弟  

热门小说推荐
拜师九叔

拜师九叔

不知道怎么写简介,就不写了吧,e还是写一点吧,穿越民国年代,成为僵尸先生九叔的大弟子...

重生只想过的好一点

重生只想过的好一点

重生回到小时候,只想这辈子能和家人好好在一起,把弟弟接到身边好好教育,帮妈妈避开不幸福的感情,减轻负担,一家人可以好好过日子,如果可以的话,能够大赚一笔改善生活,实现自己的梦想,做自己喜欢做的事,成为一个成功的人,不用为生活琐事烦恼忧愁,快乐潇洒过一生。各位书友要是觉得重生只想过的好一点还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

贪吃蛇特殊干饭技巧

贪吃蛇特殊干饭技巧

明天入v啦,将会掉落大肥章哦,请大家多多支持鸭艾泽拉绑定游戏系统,变成了一条会魔法的贪吃蛇,她妈,一条美丽的白蛇女士强抢了一个人类这样那样后才生下了她,堪称当代白素。难道白色的蛇爱好就是比同类特别...

巫师从获得灵感面板开始

巫师从获得灵感面板开始

穿越到类似中世纪欧洲的李察,成为了一名男爵家的少爷,正当李察以为这一世可以躺平时,他发现这个世界潜藏了无数危险幸运的是,他能日常性的体悟到灵感!在灵感面板的加持下,仅三等巫师资质的李察,修习巫术一路突飞猛进,开启了一段神秘非凡的巫师之旅!各位书友要是觉得巫师从获得灵感面板开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

绝代名师

绝代名师

市二中的高中部金牌老师孙默落水后,来到了中州唐国,成了一个刚毕业的实习老师,竟然有了一个未婚妻,未婚妻竟然还是一所名校的校长,不过这名校衰败了,即将摘牌除名,进行废校处理孙默的开局,就是要帮助未婚妻做好校长,让学校重回豪门之列。孙默得到绝代名师系统后,把一个个废物变成了天才,在孙默手下,学生们一年学霸,三年学帝,五年学神,很快可以变成王者级的大BOSS!竟敢说我这名师徒有虚名?剑豪枪圣,刀魔,圣女,一代魔帝,统统都是我教出来的,就问你怕不怕?...

还是地球人狠

还是地球人狠

路人甲听说了吗大清亡了路人乙你是哪个原始部落穿越过来的路人甲嗯,听说了吗外星人要跟咱们在一个服务器玩游戏了路人乙这特么全地球的人都知道了。路人甲嗯,听说了吗人...

每日热搜小说推荐