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4 故事之外（第1页）

《穿成炮灰后我让皇姐登上帝位》全本免费阅读

皇姐好像觉得，姜狸不适合出宫。

不过皇姐到底年轻，还是没磨过死缠难打，最后还是由姜狸去送礼。

毕竟姜狸最后一次记得自己生日的时候，已经35岁了，比皇姐年长许多。

没想到杀手这个行业也会被强制内退。

回到疏芙宫后，姜狸对流云表达了自己想要石锁和一些健身器材的愿望，还画了几张图纸让小侍女让御工坊加工。

三公主最近体弱，突然想强身健体是好事，大家都很高兴。

流云办事很麻利，很快就办妥了，只是没想到自己还要跟三公主一起练。

一个晴朗的早晨，素来安静的疏芙宫传出了喧嚣。

三公主：“再做一组，坚持！”

宫中清理出一片空地作为健身区域，姜狸举着定制成哑铃模样的石锁，自己给自己打气，手抖得跟筛糠似的，但是坚持的时间一次比一次长。

古代的线香太不靠谱，天道在做她的计时器，她很讲究科学健身。

天道不时抱怨自己又是念书又是当健身工具的，宿主的日常生活却如此无趣，一点看头都没有。

它要看戏！

姜狸依旧没理它，专注地举铁，不，举石锁。

这两条细腿扎马步的时候咯吱响，真是委屈它们了。

好在这个身体现在才十五岁，正处于育期，鱼肉蛋奶不缺，努努力长到自己原先的身高，应该也不是妄想吧？

三公主严于律己，也严于律人。

“小云啊，腰要直，不要撅屁股，不要耍赖哦！作为我的贴身侍女，体能怎么可以这么差！来，往上，再一点”三公主鼓励着小侍女。

流云欲哭无泪。

今天已经被公主带着跑了好几圈，又做了开合跳、俯卧撑、平板支撑之类的，现在又在练器械。

也不知道公主从哪里知道这些奇淫技巧，每个动作都闻所未闻却要了人命，这几天上茅厕都疼得蹲不下去。

从前她只要给公主传菜倒水，大不了捶肩捏背，何曾有过这么大的运动量。

可怕的是，看样子往后很长一段时间都要过这样的生活。

此时此刻，流云和其她侍女都在公主的指导下，做一个叫硬拉的动作，直教人觉得腰都不是自己的了。

公主看上去甚至乐在其中，更恐怖了。

流云想，当个没有肢体的人，也挺好。

并不是姜狸故意折磨人，身边能用的人就这么些，大多都比自己年长，有些已然成年，体质却没比公主之躯强健多少。

不勤加锻炼，以后怕不是要自己反过来保护她们。

况且，离皇姐和男主约定的日子即将到来，即使她不打算次见面就解决男主，起码现在将自己和手下的短跑记录练上去，遇到什么意外还能跑路。

在姜狸终于摆脱了一步三喘的体质后，掂掂令牌，带着流云出宫去了。

马车从宫门缓缓驶出，一路往南都是宽阔的主道。

全职法师之养猪专业户  作者弃坑百年[末世]  火影：从云隐村开启忍刀时代  我在都市卖妖肉  娇自入怀(双重生)  战锤：从伊斯塔万开始  小仙女科学家  美漫诸天：我，开局曝光收容物  等你分手很久了  破玉局之谜  大汉：吾乃冠军侯！  从庆余年开始爆肝成圣  诡秘：魔女家的二五仔  龙傲天的大师姐她修无情道  今天的镇守府依旧和平  你团宠，我逆天，快乐似神仙  末世来袭，召请名士  逃荒被抛下：她自带空间养萌宝  诸天：从知否宰执天下开始  cos真人也要悬壶济世[综英美]