侠客中文网

第36章 6 22惊惧全城心跳止三更求收藏求推荐（第1页）

一秒记【完本神立占】手机用户输入地址：шanbentxtbsp;羽见自己被认出了，点了点头，接过美女御姐笔和本子，在上面大笔一挥，留下了自己名字。

“给。”

“谢谢！”

随，又很多同学，前仆继地涌了过过，直接将在外面维持秩序张师给推搡了出去！

“哎呦，说，你们注意秩序！体育馆……同学，你踩了两次了！”

羽见状，急忙道：“大家注意秩序。”

一句话，得上张头一百句。

群瞬间便静了下。

配合联防队师维持好秩序，羽帮他们每个都签了名。

美女拉着他合了影，闹腾了足足半个小时，才停歇下。

最，羽迫得，找了个由头，才勉强全身而退。

到学校场上，他穿好衣，揭下面罩，做了几次深呼，对着摄像头道：

“兄弟们，今天咱们就先播到儿，以上，就平时训练科目。”

“徒手健身呢，极限运动中非常重要一个项目！”

“更所极限运动基！”

“虽然徒健，一项大重量器械训练，但&xeoo很好地锻炼了肌力量，平衡力和协调力。”

“些素质，可以很大程度上，避免在运动过程中受伤，更好应对各种意外。”

时，弹幕里问：

“羽神，天直播，能提前透漏下吗？纯粹好奇！”

羽笑了笑：“关于个问题，大家可以去关注一下微博，今天晚上，会一个直播通告。”

“直播具体时间，在天下午五点整！”

“好了，今天先样。天挑战，极度危险，两天得好好休息休息，养蓄锐。”

“朋友们，羽，咱们天见！”

直播间内，观众们在羽关播前，又刷了一大波礼物。

屏。

“”

“期待！”

“今晚估计都睡着了！”

“赤，赤！”

“心脏受了，但又想看……”

……

到宿舍，羽点了个四份高热量外卖，然痛痛快快地洗了个澡，并将今天直播视频，传到了各大视频网站。

过系统剪辑视频，与直播时完全同，俨然变成了一部高水准极限街健shodu！

灵配乐，全程高燃！

各种动作细节都表现得很到位。

连一汗毛，都能很清晰得看到！

个水准，甚至比前一世西蒙大神在b站街健混剪视频，要给力！

效果非常爆炸。

从头到尾浏览了一遍，羽在无机上改了视频名字：“羽极限挑战oo——街健混剪，常训练！”

古代种田发家日常  顾宇北如雪  沧海一粟非尔尔  被校花拒绝后，捡到一个宝藏女孩  换亲后糙汉夫君躺我怀，你敢信？  谢昭廉秦钰  刚断绝关系，全员跪求我原谅  李箫薇薇  我外星人的身份快藏不住了  离婚后妻子坦白了  全职法师：从召唤精灵开始  素商  在西幻世界里种田  琰琰贺回州  放下个人素质，真千金发疯整顿豪门  重生之殿堂乐队  高磊小晴  媛媛萧易  经营民宿那点事  地摊经营指南