侠客中文网

第13章（第1页）

其次，我感激爷爷对我的关爱，我也想为爷爷做点什么，只要力所能及，我都会去做。我信你一次尹青元不解，“为什么要在室外用跑步机？别墅后面一大片园子都是外公家的，可以直接铺成塑胶跑道。”温笙笙，“抛开专业田径运动员，只说我们普通人，无论是走路还是跑步，当感觉到疲倦后，不自觉地就降低了速度，有时降了速度，连外人都察觉不到。但跑步机就很客观，定了时间和速度，它就会一丝不苟地进行下去。”“想要有效加强心肺功能，要么加大强度、要么加长时间，而这两点，爷爷的身体状况和年纪都不大适合，所以就要加强效率。换句话说，要珍惜爷爷的每一分体力、每一分时间，跑步机慢走正好可以解决这些问题。”尹青元有健身习惯，但有氧习惯于室外跑，他盯着她，眼神怀疑。温笙笙没继续说服，给他足够的时间，让他思考。好一会，尹青元问，“你有多少把握？”温笙笙失笑，“有利无害，百分百的把握。”尹青元，“好，我相信你一次，但一定要掌握强度，强度不能太大，毕竟外公手术也才一年多的时间。”“我会掌握的。”温笙笙点头，很认真的回答。两人僵持的气氛，就突然解开。乍一放松，房间内沉静了片刻，两人都没说话。尹青元率先打破尴尬，“题呢？”“蛤？”温笙笙，“什么题？”“你不是让我来，教你题？”温笙笙了然，“我没有不会的题，只是随便找了个借口而已。”

温柔瘾  蝼蚁求生录  我满级天赋，拜入野鸡宗门  甩了霸总后我拿了爽文剧本  宅斗冠军穿成年代文女配[七零]+番外  大唐第一猛人  洪荒：开局祖龙给我上香  逃出生天后的折返  四合院：从北平围城开始  赶海：开局被蓝鲸赖上了  四合院：靠虐渣我过上了幸福生活  嫁魔【CP完结】  烟火看客  （网王同人）那些胃疼的青春  生活不易，ABO叹气  从海贼开始秽土转生  一剑封天我却后悔了  开局神装配萝莉，入世就是巅峰  将军她网恋了[全息]  沈清沅祝怀砚