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第二十六章 锻炼身体 上（第2页）

李昊鉴翻看了轻身功法入门，略微失望，上面记载的是腿部经脉的运行，以及气能通过哪几个穴位走到脚底，而后发力，感觉上和探云手的级别相差太多。李昊鉴运气试了试，确实双腿充满力量，跳了一下，那气走到一半就散了。

“这种功法，没有长期的苦练，很难真正使用出来。”李昊鉴估算着这功法什么时候能够提升到日常实战等级，根据探云手的经验，要想随时随地的轻盈身体，或者来个轻功水上漂，没个三五年时间很难达成，就算留足运气的时间，想要靠这气跳起来，怎么也得一两个月时间，那时候早就用冰搭成阶梯。

《基本功入门》最后几页写的是推经转脉，移宫换穴的入门知识，里面阐述了基本原理，人类的十二正经并非实实在在的有十二条动脉或者静脉存在于人体内，就算把人解剖，也无法找到十二正经在人体内存在的证据，奇经八脉也是同样道理。之所以人体内形成十二正经和奇经八脉，就像天文科学家画的黄道十二宫星座图一样，如果单单看天上的星星，绝对想象不到水瓶座、金牛座这些星座怎么会和水瓶、牛、蝎子、天秤这些物体有任何联系，全都是科学家们充满艺术的想象力，让星座和具象化的形象联系起来。

人的体内布满穴位，穴位与人体内脏遥相呼应，或近或远，而十二正经和奇经八脉，可以看做是能够将这些穴位连接起来的图画，二十条想象中的线，经过人体内的所有穴位。

所以经脉并非实质的存在，而是连接所有穴位的最佳通路，在交通里，就是最佳路网。

当然，这是对于普通人而言，要想激发不同穴位间的特殊功效，经常需要不同经络之上的穴位串联。这时就需要用意念打通两个穴位间的通路。气血同源，只要血液能在两个穴位间流通，那么气就有联通的基础。

问题是两个离得较远的穴位间如果不经过十二正经或者奇经八脉，那就要走非常细小的毛细血管，这个难度非常大，所以一般只有功力深厚的高手，具有浑厚的气功，气感明显，对气的掌握极强，才能做到控制气在两个不在同一经络的穴位直接联通。

（）;（）　　举个例子，头顶心的百会穴属于督脉，脚底的涌泉穴属于足少阴肾经，一股气想要从百会穴抵达涌泉穴，通路最长，可以从百会穴起始，循着督脉入大椎，再从大椎入十二正经中的六条阳脉，而后顺着十二正经的循行，直到脚底的涌泉穴。这个过程像是气在跑高速，就是路程遥远，中途峰回路转。而且过程中，气要经过许多其他穴位，这些穴位就像是高速公路上的收费站，就算能够不缴费快速通过，总不能绕过收费站。

推经转脉则是用意念直接打通百会穴到涌泉穴的通路，路程大大缩短，且能让气不经过其他穴位，就像是在深山老林里面强行开辟一条通道，最先打通的是羊肠小道，如果夜以继日的强化修炼，这条羊肠小道也有可能变成双向八车道的高速公路。

这也是为什么练功的人，一辈子基本上只能练习一两门功法，修路实在是太难了。

移宫换穴比推经转脉还要高深，大体原理相同，就是将穴位所在硬生生搬离原来位置，不过这个范围很小，只有一些特殊功法会用的上。

李昊鉴恍然大悟：“我靠，我说探云手我用的跟残了一样，原来是要推经转脉，这我也不会啊，以后再研究。弄来弄去还是冻冰块比较靠谱。”

李昊鉴看了半天书，书房外小学潸然，推门出去，地上已有一层浮雪，园子里的温度有令下四十度，李昊鉴虽然身体强化了，光靠现在的单衣，还不足以抵抗如此低温，不到三分钟，手脚开始冻的发疼，这样的状态，别说在墨脱湖里面凿冰取冰，在湖边就能冻成雕塑。

李昊鉴倚在门框上，看着外面的小雪叹息：“真是一步一个坎。”

不过李昊鉴有信息，有决心，一定能够建好冰梯，回到卧室，将屋里的毯子披在身上，一路小跑到了墨脱湖边，结果大失所望，湖水依旧荡漾，竟没有结冰！李昊鉴蹲在岸边，将手探入湖水中，顿时传来一股钻心刺骨的寒意。

湖里的水极度冰寒，就是无冰。

李昊鉴气的想骂天，不知道这个湖水是什么构成，还是因为这圣湖水，不结冰。

“我还不信了！不结冰是不是，那就堆雪人！”李昊鉴又想到新的方法，回到主卧中，将天气调成暴雪。

眼看着外面的雪花如鹅毛般落下，很快地面就有了厚厚一层积雪。

李昊鉴在卧室里哈哈大笑：“我怎么早没想到这个方法，还用冰，真是舍近求远，蠢猪一样。要是耗子他们知道了，非得骂我傻逼。”李昊鉴越想用雪越对，而且要保持积雪不化，并不需要很低的温度，只要保持零度以下就行，这样李昊鉴靠着自己的血气就能抵御寒气。

眼看着积雪越来越厚，李昊鉴跑到一尺之门处，把四周的雪向门的下方聚拢，踩实，逐步堆成一个方台底座。

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