“这好办,反正我也回来了。明开始,黑枸杞核桃豆浆安排上,调理身体从头发开始。”
“我可不吃!你那些淡而无味的东西,不适合我这种时尚女性!”
程暃在饮食方面确实不如程晓自律,暴饮暴食、重口味,只要喜欢的,都会无节制的胡吃海喝。
“那就只做四个饶伙食,你自便……”
雷厉风行的程晓马上拿出纸笔,写下一行行娟秀的字迹:
1、黑发:黑豆、黑米、黑芝麻、核桃仁、黑枸杞,加清水打豆浆。
2、抗衰老:黄豆、腰果、巴旦木、核桃仁,加清水打豆浆。
3、抗皮肤氧化:紫甘蓝、蓝莓、黑枸杞,加清水打汁。
4、补气血:红豆、桂圆干、枸杞、去核红枣,加清水打豆浆。
5、养肺:白萝卜、梨、干百合、莲子、银耳,加清水打汁。
6、护眼:山药、苹果、胡萝卜、米,加水打成米糊。
7、净肝:绿豆、薏米,1:1火炒至焦香,用养生壶加去核红枣、水,煮半时,加枸杞一起喝。
8、助眠:陈皮、桑葚干、桂圆肉,加开水焖泡10分钟,下午或晚饭后代茶饮。
“好了,先这些吧,等我想到什么再补充。”
程晓把写好的单子递给阿姨。
“晓晓回来住,大家以后都有口福啦!”
阿姨在叶家几十年,看程晓开的方子就知道是在早中晚哪个时段食用。平时也会按照程晓给出的营养餐单做三餐,但家人难免觉得寡淡,还是会偷吃一些“违禁品”。现在有程晓亲自回来监督,她的工作更好做了。
“喂~~~你好!”
程晓手机响起,也没注意是哪部,看都没看是谁打来的,顺手接通。
“晓晓,我到医院了,你在哪?”
“哦,你……我已经回到家了,你把人接走就行,服药时间和用量已经交代好病人,家属记得监督她按时服用,注意休息,尽量卧床静养……”
“晓晓,你不用了,她跟我没关系。想吃夜宵么?我这就过来找你!”
电话那头直接打断了程晓,但为了不引起家人怀疑,程晓只能继续交代注意事项。
“她已经出现先兆流产了,你们记得让她保持心情愉悦,注意饮食,如有不适及时复诊。再见!”
程晓好像做了亏心事一样,匆匆忙忙挂上电话。
“这么晚还有病人找你,都不给人喘息的时间啊?!”
程暃坐在程晓身边,在她拿起手机的一瞬间瞟见个颜字,隐隐约约听到电话里的声音很熟悉。再看程晓慌慌张张的样子,大概猜到电话那头的人是谁。
“嗯~~~我送程芯回去的时候有个孕早期的孕妇独自在家,出现流血迹象,把她带到医院检查完,帮她通知家属后就回来了……”
“哦~~~家属……”
程暃故意拉长音调。现在,更可以肯定程晓在刻意掩饰着什么……
七零纪事 炮灰女配大逆袭 海贼王之船员都想给我扣锅 失忆后我嫁给了前男友[甜宠] 女主又在改剧本[快穿] 韩杨马思仁 宫媚 无畏契约:这个新人有亿点猛! 月神[全息] 穿越海贼的我对铁块迷之自信 掌心欢 老师,你好 萧归安许子升 女主白月光穿到我家 红楼之尴尬夫妻 李言澈沈简承 穿入异世界?召唤玩家一统天下! 海洋求生:海上求生?海上修身! 秦泽黄龙 胡从戎李云龙
无论是环境的刺激,还是物质的侵蚀,无论是能量的伤害,还是概念的规则。一旦威胁生命,祂会迅速免疫,一旦伤害身体,祂会快速进化。此为绝对适应。在这如炼狱般的乱世里,妖怪见了要吃祂,仙人见了想炼丹。祂是世界上最好的天材地宝,也是世界上最完美的鼎炉。然而道术法宝符箓神兵真火雷劫死光杀阵种种一切杀不死祂的东西,都会使祂变得更加强大。...
灵气复苏,信仰先行。有人李代桃僵化天父,化佛陀,化仙神,他们意图借虚假的信仰成道。有人出自传,他们相信自己就是传奇,何须假接他人。有人成为明星,偶像等等一切能让人崇拜的代名词,他们相信再假虚的信仰也是信仰。而李易也回来了,他不是转世,他只是回到了自己的身体。活了五千七百年的他累了,乏了。他看尽世间繁华,他压尽天下无一平起平坐者,他是在世仙,他是李长生。现在他是李易,他只想躺着。然后他又成为了世人口中的仙人,这一次他什么都没有做,只是安安静静躺在家里。新圣经,大雷音书,剑神自传,天雪自传,清玄自传无数强者编写的事迹,都逃不过一个结局,在世仙李长生。无论多么惊才绝艳,多么才华盖世,最终都会停在他面前。李易李长生的事情,管我李易什么事?各位书友要是觉得仙人只想躺着还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!仙人只想躺着...
卖红酒的小老板陈咬之穿越到了异能千奇百怪的星际世界。总有一本喜欢之乎者也的成语词典逼迫他装逼。陈咬之表示拒绝我只想当一个卖红酒的普通人。然而,新店开张。陈咬之先生您好,请问您要赤霞珠,梅洛还是西拉...
日常万更,下本渣了对心上人说不出话的外交官前夫,右上角作者专栏,来个爱的收藏哦本文文案作为准嫂子,门阀女家主清欢撞破了夫弟绑架穆家庶子穆云琛,欲行断袖的丑事。然而不明真相的少年穆云琛醒来却对...
公元189年,大量的白光突然从天而降,无数来自另外一个世界的人降临到这个游戏世界。让这个和三国一样,但是武将可以一刀断河山,谋士可以千里取人性命,呼风唤雨,驱雷掣电的高武世界增添了不少色彩。王侯将相宁有种乎?ltpgt...
这个世界一直流传着这样子的一个传说终有一日,魔王会降临于这个世界,魔王的麾下,有七尊恐怖的魔头,他们,将带给这个世界绝望的黑暗。...