紫原、毛利、真田、柳生五能够将击打松果达成攻击成功率提升到oo了,击打石子成功率也达到了o以上。
尤其柳生,由于着打高尔夫功底,他控球能力惊,上手,进步飞,他成功率基本上快要和成功率最高幸村持平。
其他虽然达成高成功率,但进步也飞。
reborn认,如果因面鹰追着,群孩子可能在毫无压力况下在一下午时间就达到样水平。
与此同时,因他们一下午奔跑躲藏在地形崎岖平山地上,路上规则小坑者石头树木挡路。
知觉间,他们也顺便进行了定时间、定距离加跑、反复跑甚至快冲刺跑等训练。
种训练方式也利于运动员度和敏捷提高,以及对于运动员耐力提升很效果。
同时,种训练也锻炼了运动员体力储备能力,利于在长时间比赛中体力分配。
而且,由于种跑步训练方式在野外进行,训练者心得以放松,可以据自己心率调节跑步方式和度。
所以,一个下午训练下,就连体力最差丸井和仁王也太过疲惫感觉。
一直到傍晚,reborn将大家集合。
他手指圈起放在嘴上,吹了一记响亮口哨。而立海大几便看到近在前鹰像接收到了讯号一般,转变了前进方向,渐飞渐远。
众终于松了一口气,reborn也宣布今天训练到此结束。
第章
晚饭前,reborn知道从哪里捕了一头健硕非常黑牛。他上半身着,下半身围着一件兽皮,列恩变成了一绿绳子绑在牛角上。
reborn以一副野打扮,用小小身躯轻飘飘地拖着晕死牛一点也费力地靠近,“嘿咻~今天累了一天,大家辛苦了,晚上们就吃烤牛!”
打量了一下前只晕过去牛,众一时间些麻爪。
几虽然算上自幼娇生惯养,但也从干过杀牛种活,他们哪里会处理种事逊~”reborn摊了摊手一副无可奈何样子,“师帮你们打了猎物,竟然要得寸进尺让师帮你们做晚饭吗?”
“但,大猎物,们也从学过处理!”
厨艺最好丸井也犯了难,他做饭时候用可都现成食材。
“那就办法了!”
reborn转过身,解开了牛身上绳子,知道拍了拍牛脑袋哪个地方,那头壮硕黑牛瞬间站了起,而低头蹭了蹭reborn小手,转身离开。
离开前,颇嫌弃地看了目瞪口呆杵在那里跟十木桩子一样立海大众。
“竟然放走了?”
紫原些无语得抱怨道:“既然一开始就准备让们吃那头牛,什要多此一举把它抓过,在耍们吗?”
反派缺大德,飞龙骑脸,怎么输? 邵晓萌陈思琪 大秦开局横渠四句,横扫诸子百家 冒牌情人 鬼神都市 圣幕之下:我收到一封信开始 分了还得帮前任通关游戏? 时江颜倾 一觉醒来我回到了学生时代 观星启示录 本是人好 四合院:开局娶于丽,生活美滋滋 心动漩涡:学姐与我的樱花之恋 四合院:系统逼迫下和众禽兽恶斗 扑街小作者被酷拽学姐逮捕了 池小欢张韩山 云云古代悠闲生活 林卫赵筝 发癫,她魔武双修,你惹她干嘛! 咒术回战:暗影君王
本姑奶奶重生回来知晓未来,身怀隐身神技,专业手撕各种不服,还有那谁,收收你的口水,特么的都流到我男人的身上了。兵哥哥,你别跑,乖乖站在那里,你是本姑奶奶的...
遇见何以安之前的傅聿城,是临海市人人退避三舍,不敢招惹的真大佬,毕竟他从不给任何人留面子,也不看任何人的面子!但是遇到了她之后的男人,却摇身一变,成了一个呼吁和平,遇到事情不再喊打喊杀,而是要所有人都坐下来心平气和的说清楚的和善大佬了。...
只知道吃喝玩乐的富家千金林乔,为了获得家里的继承权,准备参与变形记,体验一把贫苦生活。阴差阳错的加入了未知世界的忆苦思甜游戏,误入平行时空六零年代。学习艰苦时代奋斗精神。到了六零年代的林乔面临三...
上辈子,周尧只想当咸鱼,创造了七大传奇IP天神系列,却被他用白菜价卖给了好友。后来家族的产业遭遇危机,他却什么力都帮不上,终于落了个家破人亡的下场,而他...
她是龙国最美的女子,身份尊贵,权势滔天。却也是都城上下背地里人人唾弃的对象。没有灵根,是温沅心中最大的痛。她看似拥有一切,实则一无所有。而他是修行千年的狐妖,只差一步便可得道成仙,却一次次败在她的手上。人妖不得相恋,这是天道法则,你们难道想推翻天道?无知小儿实在可笑。她曾数次死在天雷下,这一次,他发誓不再让悲剧重演,这天道便是逆了又如何?若这一世仍无法相守,那便立下誓言,你我来世相见亦不忘却此生。...
21世纪的中医高材生,实验室失火,一睁眼就成了古代乡下的村妇。嫁过了人不说,还被迫再嫁冲喜家里一亩三分地,凶悍婶婶不还公婆偏心,前婆婆吃人不吐骨头,全家上下她来养极品亲戚一个接一个,前号主还人品...