第244章（第1页）
偷懒了这么久躺倒求轻点打~~
===========================================================================================================================================================================
===========================================================================================================================================================================
===========================================================================================================================================================================
=================================================
=====================================================================================================================================================================================================================================================================================================
冰箱里也没有什么食材，宋闻瑄做了简单的两菜一汤。身为医生他比谁都清楚在外吃不健康。
近来两年，饮食业的黑幕也多见诸于报纸，图片看得人心惊。
不过他平时工作太忙，一个人在家做饭也太麻烦，只能经常去医院的食堂。
医院食堂虽然承包了出去的，但平时检查严格，工作人员也都要求有健康证，他在心里安慰自己，总是比外面吃还是要安全一些。
宋闻瑄盛好饭，把碗递给叶岑，“我谢谢你了，帮我解决麻烦，家里没什么菜，随便吃点吧，等下我去超市买点东西，你待会儿有事情吗？”
“没有。”
“那你和我一起去吧”宋闻瑄随意的又提议道。
“啊，好啊。”叶岑接过对方递来的碗，“谢谢。”
宋闻瑄炒了三个菜，花菜炒鸡胸肉、拍黄瓜、还有一个紫菜汤。
叶岑喝了一口，没有多余的调料味道，吃惯了外卖的胃口很舒服，上面还飘着提味的虾皮，很鲜美。
花菜用水过一遍，口感很脆，黄瓜里加了些小米椒，有很开胃。
宋闻瑄笑着指了指玻璃箱里的乌龟，“这鸡胸肉本来是给这两位吃的，所以我们吃完了，必须再去超市买点。”
叶岑看着装着乌龟的那个玻璃箱，里面有假山有花草，很漂亮，这是宋闻瑄自己做得，一点一点的移植栽种，断断续续花了两三个月时间。
他之前去了店里面看，一个这样的生态箱要几万块，钱倒是不是问题，主要他觉得自己做应该不是很难，索性自己做了个，没想到到还真的成功了。
两个人吃完饭，叶岑站起来说：“我去洗碗筷。”
宋闻瑄也没有推迟：“也好，我去收拾下，待会儿一起出去买东西。”
“好。”
宋闻瑄换下了衬衫，穿了一件棉质的t恤。
站在房间门口，看着自己对面关着门的房，不经意间，房子里多了另外一个人的气息。
那家宋闻瑄经常去的大型连锁超市，就在小区外面，走路就需要五分钟。
宋闻瑄推着车选购东西，他把鸡胸肉放到了购物车，回头问人：“你想吃什么？”
叶岑愣了下，“我随便，我不挑食的。”
“那好吧，不过你应该饮食清淡些，你应该偶尔会胃痉挛。”
叶岑微微有些意外，“你怎么知道？”
“你忘了我是医生吗？初期只是偶尔胃痉挛，到了后面可能会发展成胃炎和胃溃疡，我明天回来给你带点药，往后你必须三餐定量。”
他今天在车上，看到叶岑几次按着胃的部位，除了三餐定量，胃痉挛引起还有一个原因是压力太大。
“好的，我会注意的。”
地狱游戏开始，请选择你的外挂 强势夺爱：娇气女主被疯狂逼爱 为你蓝的那片海 都市之狂少归来 凡人长生，我选择仙武同修 分家住破屋？我有系统赚黄金万两 大唐皇子：我有农场系统 完美继皇后 汗！我是赶山的，不是开动物园的 恋综：开局脱天后黑丝 神秘男友很霸道 我在神话世界跑龙套 残情王爷，溺宠二嫁妃 苏北有佳人 重回东北1970 毒武至尊 战士一秒出手亿次全敏加点怎么了 凤舞乱世：公主重生复仇记 女仆甜妻：宋少心尖宠 三国之至尊魂帝
赘婿当道
岳母好女婿，求求你别离开我女儿（向下翻动一点，作者发布任务。投一颗钻石，必得50岩币！还有几率抢1000岩币，2000岩币！）...
一觉醒来，六个好大儿都找我啃老
三十年前，安欣患了一种怪病，她听从了医生的建议，成为了冷冻人，并且大胆的捐出了自己的六个卵宝宝。三十年后，她终于苏醒，还意外得到灵泉空间，安欣回家继承了祖业。就在她决定安安稳稳过日子的时候，六个儿子找上门...
七零小军嫂
1972年的夏天苏若正收拾着行李，过几天她就要去青大读书，那里还有一个未婚夫正等着她。可是一觉醒来，她却成了一个偏僻乡村的知青，床前站着一个陌生的军装男人，床头有一个娃正叫着她阿妈。她转头，就看到破旧的床头柜上，有一个日历，上面印着，1977。苏若我还是个宝宝呢！可是这个男人，好帅！她的脸红了。苏佳重生归来，举报继妹，逼她下乡，抢她男人，以为这样继妹前世的气运就都会落到她身上，结果没想到继妹竟然嫁了个更有权有势的回来了苏佳男人还你，咱还能做好姐妹吗？苏若麻烦脸拿来给我踹一下先...
不想当明星的我爆红了
周游穿越平行世界获得悠闲人生系统。只要悠闲度日，做让自己开心愉悦的事情，就能获得积分抽奖。因为无法支付违约金，不想当明星的他不得不参加一档叫心动之旅的恋爱真人秀节目。别人忙着约会脱单。他则每天睡到自然醒，沙滩日光浴，游泳浮潜冲浪完全开启了度假模式，全然没将谈恋爱当回事。但没想到却因为这种自由散漫的态度和个性圈粉无数，意外爆红。周游我没想红啊！当周游红遍全球的时候，采访时记者问周先生您最大的烦恼是什么？周游太红了。...
永生
肉身，神通，长生，成仙，永生，五重境界。一个卑微的生灵，怎么样一步步打开永生之门？天地之间，肉身的结构，神通的奥秘，长生的逍遥，成仙的力量，永生的希望，尽在其中。无穷无尽的新奇法宝，崭新世界，仙道门派，人，妖，神，仙，魔，王，皇，帝，人间的爱恨情仇，恩怨纠葛，仙道的争斗法力，尽在永生。梦入神机继佛本是道黑山老妖龙蛇演义阳神之后，又一震撼力作。神机营官方语音娱乐频道YY语音频道38072，希望大家多去捧场多一点在线人数各位书友要是觉得永生还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
绝代名师
市二中的高中部金牌老师孙默落水后，来到了中州唐国，成了一个刚毕业的实习老师，竟然有了一个未婚妻，未婚妻竟然还是一所名校的校长，不过这名校衰败了，即将摘牌除名，进行废校处理孙默的开局，就是要帮助未婚妻做好校长，让学校重回豪门之列。孙默得到绝代名师系统后，把一个个废物变成了天才，在孙默手下，学生们一年学霸，三年学帝，五年学神，很快可以变成王者级的大BOSS！竟敢说我这名师徒有虚名？剑豪枪圣，刀魔，圣女，一代魔帝，统统都是我教出来的，就问你怕不怕？...