侠客中文网

第48章 易筋经与八段锦之意境区别(第1页)

刘安听到他的嘀咕,好笑的朝他说道,“那你要不要喝一杯。”

张令有些意动,不过还是摇了摇头,“他说这个用来辅助安哥你修炼易筋经的,我喝了浪费,而且这些药我都还吃不完呢!”

说着指了指地上的两大箱子滋补药品。

刘安笑了笑,也没有再多说,

拿了一个杯子,刘安突然犯嘀咕,一袋五到八次,这样怎么分的准啊。

又朝张令招呼了一声,“有什么量杯漏斗之类的吗?”

张令想了想,跑进厨房拿了几个碗,又拿了两个勺子,放到桌上摆开,朝刘安说道,“没有量杯,用勺子应该也可以分出来。”

于是两人就用勺子,将一袋分成了六份,刘安觉得既然可以五到八份,他就取了个中间,六份应该差不多了。

两袋都分了,一共十二份,用保鲜袋装了十一份,留下一份刘安直接泡水喝了。

这种药散磨的很细,几乎是遇水就融,刘安喝的时候就感觉到了一种特别的苦味,倒是没有感觉到有硌嘴的颗粒感。

两人来到湖边的院子中,开始练起了拳法,刘安负重三十公斤,演练白猿二十四式却依然如行云流水,轻松写意。

张令在一旁看的咋舌,刘安练拳给他的感觉就像负重的不是他一样,一点艰难的感觉都没有。

练完几遍白猿二十四式之后,刘安感觉身体之中开始热,应该是金刚散的药效开始挥作用了,也不迟疑,就开始练起了易筋经来。

往常刘安一般只练两遍,因为过于难练,可如今在负重的情况下,刘安练完两遍后竟然有种停不下来的感觉,又练了一遍。

总共练完三遍之后,刘安浑身大汗淋漓,有种说不出的通透感,格外的爽。

在古代医学中,出汗,一般两种含义,一种是身体的自我调节,可以理解为排毒,也可以调节身体温度,更有散体内邪气的意思。

不过除此之外还有第二种含义,那就是体虚。

体虚的人,体内自我调节能力弱,运动体内温度过高,就不得不借助出汗来调节。

而如果因为运动而出汗,那么身体之中的元气因为在运动时沸腾活跃,就会跟随汗液从体内流失。

如此下来,体虚的人在剧烈运动之后就会更加的虚。

刘安以前就有过,如果头一天剧烈运动,导致身体出大汗,那么第二天他多半是没有精神,身体也会有些无力,这就是因为体内元气流失所导致的。

不过,那都是过去的事情了,如今刘安出汗,却不是因为体虚,而是排出体内的各种杂质。

他出汗之后身体不但不会出现不好的状态,反而会有一种褪去了一层壳的奇异轻松感。

且他每次出的汗中,都会蕴含着一些油脂状的污垢。

至尊兵王  我的手下个个都是人才  最萌差  小圆满  碧蓝:养了一群冲官逆女  校草心尖宠:吻安,小甜心  山海溯源  净身出户,只能靠双修无敌  我疯狂作死,还被捧为修仙模范  独占韶华  成了哥哥的心尖宠,天天糖分超标  恶魔的蜜糖:甜心你好甜  九十年代一心想当包租婆  如获至宝  去你的清冷白月光病娇财阀她真香  结算系统:每天增加一倍收入  撩妹影后[古穿今]  奇门相师  逆袭人生,从妻离家散开始  透视小渔民  

热门小说推荐
重生最强妖兽

重生最强妖兽

系统流爽文古有黑蟒,百年后化腾蛇,千年后变蛟,万年后化龙,可遨游九天十地,统领六合八荒。三千年前,人族仙尊林昊斩妖无数,却遭逆徒暗算,被人族围攻致死。三千年后,林昊重生于一条黑蟒身上,以妖证道,...

重生八零暴发户式恋爱

重生八零暴发户式恋爱

飞机失事醒来,陆小芽重生到了八十年代,没爹没娘又未婚先孕,附带拖油瓶一个没关系,且看她如何惩戒养母,踹渣姐,开连锁烘焙店,带女儿一起走上人生巅峰。什么霸道总裁找上门老婆你好,女儿是我生的。陆小芽...

我给万物加个点

我给万物加个点

给物品加点,可以点石成金,可以让物品拥有特殊能力,给动植物加点,可以改变它们的形态,可以点化它们成妖怪,给自己加点,可以获得种种技能和超能力,自从获得了这个可以给万物加点的系统,苏洋走上了出任ceo,迎...

我哥是动物之主[快穿]

我哥是动物之主[快穿]

十月要开的新文给谁当儿子不是当快穿求收藏本文文案顾晨的师弟师妹们外出历练时不慎被困幻境,成了凡人世界凄惨的炮灰角色。为救师兄妹,顾晨踏入幻境。顾晨五岁成功召唤本命灵兽,八岁修成最年轻的高级驭...

红楼之幸福人生

红楼之幸福人生

接编编通知,周六入v,晚上会有万字更掉落,欢迎小可爱来戳哦如果时间能倒流,明熙绝对不会乱吐槽,再不济她也不会被判官忽悠,误入穿越部。她以为鬼公务员就是舒舒服服坐办公室,但其实是奔波在各个小世界兢兢...

每日热搜小说推荐