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春季肌肤护理的三大秘方是什么
春季皮肤护理的“秘方”有3点——保湿、保暖和防晒。
保湿
要保证饮水,每天至少喝2000毫升水。二要清洁皮肤,每天用40c的温水清洁面部2~3次;先用温水洁面,再用温热毛巾敷面3~5分钟,然后用热水敷面至面部微红。三要做好保养,及时补充一些含油脂较多的护肤品;长时间户外工作以及做家务时最好戴上橡胶手套;已开裂的手足皮肤可同时使用硅油霜、尿素霜等防裂护肤药品;瘙痒可用樟脑、薄荷类药物。
保暖
外出时要戴好围巾、手套、耳套等,穿好棉鞋;出汗后,要及时更换潮湿的衣服、鞋袜;最好穿着质地较柔软的纯棉内衣;化纤内衣会因冬季干燥产生较多静电,且透气性不好,这样很容易引起皮肤不适,所以尽量避免穿着。二要加强锻炼,适当活动四肢,提高身体免疫力,增强皮肤适应寒冷环境的能力;随时摩擦双手和双耳,促进末梢血液循环。
防晒
雪地和冰面对紫外线有一定的反射作用,再加上阳光中的紫外线一年四季也会辐射到面部,使得皮肤饱受其害。紫外线还会对眼睛造成一定的伤害,进行登山、打球等户外运动时,一定要使用防晒霜和护目镜。防晒霜一定要选用偏油性的,这样既能防止能量散发,同时也可以达到保湿防燥的目的。
温馨小提示
春天,万物复苏,皮肤毛孔开始疏泄,新陈代谢逐渐加快,皮肤显得舒展,有生气,皮肤起滋润作用的皮脂旺盛地分泌,且不存在夺走皮肤水分的寒风和干燥空气,故皮肤显得滑润光洁,所以说,春天的皮肤最美。但春天也可以说是最容易引起皮肤疾病的季节,春季由于受风吹及紫外线照射,皮肤容易发生红斑及光线性皮炎;还由于鲜花盛开,空气中飘浮着大量的尘粉,常会引起接触性皮炎、荨麻疹等过敏性皮肤病。甚至暖风所夹带的灰尘也是皮肤的大敌,这些灰尘与分泌旺盛的皮脂混合,会引起皮肤粗糙。故春季皮肤的防护重点是防止紫外线照射和风吹,保持皮肤清洁。
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