许沐感觉到一阵疲惫。
大口喘着粗气。
“这什么玩意啊。”许沐喊道。
这一喊,许沐感觉到了不对劲。
自己的声音变得响亮了一些,而且腰腹部的肌肉能明显地感觉到在力。
许沐又打开了属性面板。
气息技能已经变成了d(52o)。
而吐字居然居然也跟着增长了一点,从e(91o)变成了d(o2o);
这一刻,许沐恍然大悟。
是肌肉,系统改变了自己的呼吸器官肌肉强度,增强了自己的气息,而气息的变化又让他的吐字也跟着提升起来。
果然,气息才是源泉。
无论是当演员,还是当歌手,气息都是最基础的。
“给我加满!”许沐一咬牙按了下去。
然后他就感觉自己身体里像是装了震动带一样,嗡嗡嗡地传来阵阵酸痛。
随之而来的虚弱,则让差点睡了过去。
好在剧组及时开饭,许沐冲出去一连吃了三份盒饭,才感觉自己恢复了一些。
“第一天就练的这么辛苦?”胡岳平在一旁暗自疑惑。
……
从吃完饭到晚上回到家,许沐又把《走进台词课》看了一遍,攒下两个技能点。
睡觉前,他咬了咬牙,全加到了气息上。
第二天,许沐到剧组之后,先是跟着拍了一个小时的戏,然后回到自己的小房间,又把书看了一遍。
这次的两个点,他全加到了吐字上了。
好家伙。
那酸爽,许沐感觉自己嘴巴也麻,舌头也累,就像是刚经历了一场舌吻。
他正在那里活动嘴巴呢,胡岳平就走了进来:“光看书可不行,你得开口,以后就在这仓库里转悠着练!”
许沐本身也快把这本书读吐了,所以直接开始实操。
等胡岳平走后,许沐盘膝而坐。
“腰背颈挺直,自然呼吸。”
“以胯为轴,呼气时身体前倾,至气息呼尽,吸气的同时身体回复至正坐状态,同时感受腹部肌肉和大腿肌肉接触部分的对抗。”
这是书里写的正坐腰腹部呼吸训练法,许沐一边在心里默念一边照做。
半个小时后,换另外一个姿势。
等到一上午结束,许沐现自己的气息技能居然又涨了两个点。
就这样,许沐规律的生活开始了。
有戏的时候拍戏,没戏的时候,每天把书看两遍,收获四个点,然后锻炼气息三个小时,练习吐字三个小时。
剩下的14个小时,严格地吃饭和休息。
就这,还累的跟狗一样。
眨眼间四天的时间过去。
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