第11章 龙蛇之蛰以存身（第1页）
确定季惊秋记住了呼吸法后，阳炎继续教他伏龙桩其他几个桩架。
“下实上虚，时刻注意重心的流转。”
“呼吸节奏别停——”
“呼吸法是搭配桩架的，两者结合，才能最大限度调动你的气血运转，刺激细胞活性。”
“掌握了桩功和呼吸法，就是不断反复演练，直至体内生出一缕‘气劲’，这就是所谓的养气。”
“这个阶段需要频繁调动体内气血运转，通常需要一周到一个月。有些天才的武者，一天就够。”
“什么是气劲？”
“这个挺明显的，你生出气劲后，就会有明显的感应。”
原本呼吸法就已经足够酸爽，现在加上姿势极其怪异扭曲的桩架，两者叠加，挥了一加一大于二的功效，不怕吃苦的季惊秋顿感人生也就这样了。
老实说，季惊秋前世也练过所谓的呼吸法，太极桩什么的。
但和眼下的比起来，完全不是一个画风。
等他初步掌握三個桩架，感觉全身每一处都不属于自己了。
如果没有阳师期间帮忙推拿气血，他根本撑不到现在。
这也太邪道了……
一上午就这么过去了。
时间来到了中午用餐的时间。
季惊秋浑身酸软疼痛，饥肠辘辘。
普通学员，武馆是不管饭的。
但阳师和几位真传弟子，都是要吃饭的，所以武馆后方有个小食堂。
说是食堂，其实也就一张大圆桌，七个人坐上去还有空余。
“开饭了！”三师姐姚薇端上汤碗，笑着道，“快吃，后厨还在做菜。”
菜色上桌，七个人，桌上摆了二十几道菜，厨房还在现做。
“饭前先喝汤。”
阳炎慢悠悠舀了一碗汤，递给一旁的季惊秋，然后指挥阳尧刘喜给师弟师妹盛汤。
汤水很清淡，看上去没什么油光。
季惊秋一饮而尽，没有想象中的苦，不过喝下去后胃部很舒服，暖洋洋的感觉从胃部蔓延向四肢百骸。
“阳师，练桩功不是说要搭配秘药吗？是饭前喝还是饭后喝？”季惊秋好奇问道。
刀爷的资料上额外提了一笔，武道秘药的味道一言难尽，建议一饮而尽。
阳炎指着面前一桌色香味俱全的美食道：“这一桌全是‘大药’，你能吃多少吃多少。”
季惊秋愕然。
一旁的姚薇笑容温婉道：“咱们武馆崇尚食补，师父日常生活中不喜欢‘高能量棒’这种高能食物。”
阳炎微微点头道：“那种东西，必要关头用，日常生活大可不必。”
蝙蝠侠的猫头鹰教父 我从凡人开始修仙 外门 快穿：拯救女主不要太简单！ 冷冰冰的剑修和她那财迷小道侣 翻手混沌，从获得无双神体开始 娇养菟丝花？我反手送他入狱！ 呼叫统子，我带着财富当老师 末日天灾：我自杀戮中崛起 灾厄启示录 饲龙领主 封神问道行 灵气复苏：我们是从修真界回来的 五代：铁骑纵横 男配快穿，偏执反派你锁我干啥 被老丈人嫌弃，我说莫欺少年穷 大宋：从边陲县令开始权倾天下 我在柯学世界实现永生 大荒说书人：开局奖励顶级神功 痴傻皇子暴躁妃：这个皇子只想苟
清炖港综大世界
慢火清炖港综世界，火候要够味道得足。周文强。他是差人中的神话，他是商界传奇，他是改变了一个时代的巨人雷洛如果不是强哥，我至今还只是一个懵懂的小差佬啦，我知现在有很多人叫我洛哥，可无论我如...
修仙：从末法时代开始崛起
什么？才幻想修仙长生，你就告诉我这特么是末法时代？看完乾坤杂谈的赵云，一脸懵逼。那自己要这逆天机缘有啥用？就是用来修炼到练气圆满吗？且看赵云于末法时代中，在天地异变后一步步崛起。慢热合理家族种田...
许你万丈光芒好
你救了我，我让我爹地以身相许！宁夕意外救了只小包子，结果被附赠了一只大包子。婚后，陆霆骁宠妻如命千依百顺，虐起狗来连亲儿子都不放过。老板，公司真给夫人拿去玩？难道夫人要卖公司您也不管？卖你家公司了？大少爷，不好了！夫人说要把屋顶掀了！还不去帮夫人扶梯子。粑粑，谢谢你给小宝买的大熊！那是买给你妈妈的。老公，这个剧本我特别喜欢，我可以接吗？陆霆骁神色淡定可以。当天晚上，宁夕连滚带爬跑出去。陆霆骁！可以你大爷！！！双洁欢脱甜宠文新浪微博ID囧囧有妖的围脖...
精灵之性格大师
激萌的萝莉，热血的少年，为打破次元壁一往无前...
美漫里的无限奖励
罗素穿越到了漫威宇宙，获得了无限奖励系统，还成了神奇女侠戴安娜的男友。无限奥创黑暗奇异博士毒液共生体内共生战甲氪星血统神奇女侠的祝福于是，罗素开始了我全都要的变强（收集）生涯。...
嫡长女她又美又飒
前世，镇国公府，一朝倾塌灰飞烟灭。此生，嫡长女白卿言重生一世，绝不让白家再步前世后尘。白家男儿已死，大都城再无白家立锥之地？大魏国富商萧容衍道百年将门镇国公府白家，从不出废物，女儿家也不例外。后来白家大姑娘，是一代战神，成就不败神话。白家二姑娘，是朝堂新贵忠勇侯府手段了得的当家主母。白家三姑娘，是天下第二富商，翻手为云覆手为雨的商界翘楚。白卿言感念萧容衍上辈子曾帮她数次，暗中送了几次消息。雪夜，被堵城外。萧容衍白姑娘三番四次救萧某于水火，是否心悦萧某？白卿言萧公子误会。萧容衍萧某三番四次救白姑娘于水火，白姑娘可否心悦萧某？白卿言...