吃过晚饭,穿上早年在网上购买的黑色运动衣,杂牌子便宜最重要
虽有些破旧,舒爽算不上,但胜在有透气网,透气性不错
下楼
下楼时,刚好遇上同下楼的楼下邻居,几句客套话,吃过了吗,吃过了,出去啊,嗯,出去,日常问候
来到这几日一直在跑的路线,这几天在控制食量,一方面还加强了运动量,就连水果都是有规律有计划的食用,当然吃的水果就是当时所剩不多的黄瓜,甜瓜,西瓜
目前已经全部被干掉
在路上奔跑的时,大腿和小腿明显感到一股拉扯痛意,小腹热哄哄的,尤其是手上,特别干的同时,还特别胀
如果觉得特别难受,用肩膀上的白色毛巾润润手就好
常年在工厂内干活,依靠的正是这双看起来有些略显粗糙,发干的双手
如果额头上的汗,飙出的不是那么快,那就更好了
往往跑几步就要擦拭,汗水顺着头发根,黑发挂不住较多的汗水,顺着额头直流
最先流入的就是眼中,若是不管,汗水迷眼,可能路都看不清楚
不过出汗也只是一开始,出的量比较多,一旦运动开来,几十分钟以后,汗水的排出量就会锐减,跑步到后面,汗出的少的同时,也越跑越精神
晚上跑步还有一个好处,算是一个小福利,往商城周围稍微靠近一些,一路上满是花花绿绿的小姑娘,偶尔遇见穿着打扮,背影衣服好看的,回头多看两眼,就当养眼
至于身旁有男朋友,长得也漂亮,那就更不用客气,只是目光不要太放肆就成
以前陈刚觉得自己身高一米八一,浑身上下也就178斤左右,应该算不上胖,只能以壮实形容,可是已经居然有两个女人先后说陈刚胖,着方面不得不重视
陈刚自己丝毫感觉不到因为体重这方面的劣势,影响整体形象
看看梦幻里,前段时间官方举办的一次春心萌动的活动,男人榜单里,前三个拿奖的,哪一个是瘦子?
估计都有170以上的体重
体重?胖?不存在的
陈刚出来跑步不为减肥就为锻炼身体,加上看些靓丽的妹纸养养眼,就算是跑累了,路边上人变少,抬脚往商城里一逛,花枝招展的年轻妹子还不是大把的
到时就怕自己是一双眼,来来回回居然看不过来,那些擦身而过的成排成排妹子,太多了,以至于不知道到底要看哪个
看了这个,看那个,看了那个忘了这个,看了这个忘了那个,眼睛都看花了,最后却是一场空
这眼睛养的好,就是有点太费眼力
差不多快9点半的时候,正好路过的路边有一小商店,刚好喉咙渴的很,很干
在路边小商店里买了一瓶景田矿泉水,还没付账就拿起矿泉水“咕噜噜,咕噜噜”,一瓶水直接见底,然后拿着空瓶子付账的时候,连卖东西的大姐都不由多看了陈刚几眼
这算是渴死鬼投胎吗?
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