第61章 适应性训练（第1页）
众人听了赵嫣然的话，都大笑起来。
李青春不以为意，继续说道：“接下来，我们兄弟跑团今天的lsd活动就正式开始了。于老师，您带领大家，先做几组热身运动。”
于根法老师高声呼喊：“兄弟们，大家列队，排成一排，今天我给大家演示几个新的热身动作！”
于是，在于老师的带领下，兄弟跑团的成员，在法大操场的草坪上面，开始做肌肉拉伸、行进垫步高抬下压腿、后踢腿等一系列热身运动。
众人都穿着兄弟跑团的lodo汗衫，一水整齐的做着热身动作。
法大操场上，晨练的师生很多，有的已经开始跑步，有的也在做热身运动，还有的正在来的路上。
但是，人们看到兄弟跑团的一众人马，衣着统一，还带着桌椅，放了一堆食品，在体育组于根法老师的带领下，进行热身运动，都很惊奇，不住的低声议论着。
“这兄弟跑团哪里来的？体育组于老师竟然给他们带队训练。”
“以前没见过，应该是新成立的！”
“看这样子，补给准备的那么充分，是不是要跑长距离啊？”
“天，这不是赵嫣然师姐吗？她不是学校马拉松社团的人？怎么跑去一个从不曾听说过的兄弟跑团，太搞笑了！”
“搞笑的事情，今天特别多，那个人看见了吗，就是跳魔性太空舞的李青春，还是我们法大毕业的。”
“原来他就是李青春师兄，今天总算见识了。”
“哪个白面的同学是谁？”
“我的天，他你都不认识，你今天第一次来操场晨跑吧？这人基本上每天都来，跑步贼快，你一会可要仔细看好了！小心惊掉你的下巴。”
“跑得快，能有多快，我不信他还能飞上天？！”
“飞上天夸张了。不过你要是能跟上他跑步，我愿意输你一双跑鞋，你敢不敢赌一下？”
“那算了，我还是不赌了！”这位同学很理智，对方都见识过，自己不能盲赌。
十分钟之后，兄弟跑团的晨跑活动终于开始了。
马上赢一个人站在内侧第一跑道，其他人分成几个小队，在外侧跑道准备。
李可和鲁庆元一组，目标配速4：50。
李青春和于老师、赵嫣然一组，目标配速5:50。
王铁铮和钟浩一组，目标配速6:30。
踏着清晨第一缕晨光，兄弟跑团的4组人马，上了跑道，开始今天的lsd。
马上赢一马当先，冲出了起点线，50米之后，已经加速完毕，配速来到了3:10。迅速的领先众人，往前飞奔而去。一共90圈的任务目标，这才刚刚开始。
于老师跟随在李青春身后，悄悄的按下了自己手中的秒表。
“青春，马上赢今天训练，要跑多长距离？”于老师边跑边问。
“今天的训练，是为了适应马拉松的长距离，目标是36公里。”李青春也不回头，在前面回答道。
“36公里，那得跑接近2小时了。不过看马上赢这个速度，或许比我们跑21公里还要早完成！”于老师分析判断道。
“应该差不多，我们这队，后期如果配速不掉，跑完21公里，2小时。马上赢预计1小时55分钟跑完。”
于老师心中一想，36公里，1小时55分钟，这天赋，如果再好好训练个一年半载，或许跑进210也有可能！这次来兄弟跑团，真是太对了。
潮湿（1V1 H） 分手后，一首体面全网痛哭！ 大事不好！堂主回华夏了！！ 我的专属女友 性感前夫，深夜上门，求复合！ 《春宫》 校园惊魂：隔壁寝室有只女鬼 一宠成双，首富的高冷小妻子 神说世界 绮怀（民国） 金主的掌心宠 猫和鼠 以你之思谓我心忧 他蓄谋已久（1V1） 最坏罪名【姐弟H】 我的她（师生） 剑纵花都 书界：起源 葬荒 夏日生花
重生八零之不做圣母
上辈子余喜龄年纪轻轻便罹患癌症身亡，父兄皆在，却仿若孤家寡人。报恩奉献这些词伴随了她的一生，为了报恩年仅四岁的幼妹夭折，母亲病逝，到最后她的身体也被拖累至死。重生到十二岁这年，余喜龄决定自私一回，管...
木叶养猫人
穿越到二战末尾时期的火影世界，不知情的情况下成为二尾人柱力，更巧合的是，舍人发现自己的舌头上居然有着舌祸根绝之印雷之国还是火之国地狱难度的开启模式二尾，你说，大漂亮和小傲娇，这两个名字哪个好...
渣了身娇体软的首辅
日常万更，下本渣了对心上人说不出话的外交官前夫，右上角作者专栏，来个爱的收藏哦本文文案作为准嫂子，门阀女家主清欢撞破了夫弟绑架穆家庶子穆云琛，欲行断袖的丑事。然而不明真相的少年穆云琛醒来却对...
快穿之爱怜
穿越了三个世界之后，爱怜才知道，原来她还可以回到现实，回到那个错误的起始点。拥有一个不会卖萌和不会调侃等多重属性的系统，其实挺省心的，爱怜表示，她很习惯于听到那个机械声。无c，无男主，专心穿越...
穿越到自己的小说中
作为一个喜爱虐主的作者，刘攀表示怎么伤读者的心怎么写，怎么虐主怎么来。奈何，上天有好生之德，在又一本毒书即将完结的之时，他穿越了，变成了自己笔下连名字都木有的一个跑龙套。为穿越暗暗窃喜的刘攀表示哼，真以为我会跟着套路走吗？当然是抢钱抢法宝抢女人了，然而，当初未填完的巨坑狠狠打了他的脸另外书友裙246825550...
重生七零军婚似火
...