侠客中文网

第189章 上马参赛者（第3页）

两天之后，星期六的早晨，天高气爽，法大操场，晨曦之中，兄弟跑团的成员到齐了，就连于根法老师，也兴致勃勃的加入了晨跑锻炼身体的行列。

王铁铮、钟浩、鲁庆元也都从各自的住处赶来法大集合，装备齐整的进行今天备战上马的特别活动。

李可和赵嫣然两人，除了携带一些补给物资，另外，还带上了兄弟跑团的旗帜和照相机，准备记录跑团的集体活动。

李青春自从立志要攀登珠峰之后，也加强了体育锻炼，本来今天的计划是自行车训练，被他改作了跑步锻炼。

马上赢和往常一样，一次慢配速的10公里晨跑，就是唤醒身体的记忆而已。每天的训练都从天亮开始。

操场上，兄弟跑团的队伍，格外引人瞩目。晨练的人们，大部分都认识于根法老师和马上赢。彼此在跑道上相遇，免不了打个招呼。

马上赢在内圈，一圈一圈的刷着跑道，他的速度一开始的时候比较慢，配速在5：00左右。跑了10圈之后，慢慢的把速度提高到了4：30。

慢速跑，在马拉松的日常训练之中，也是不可或缺的组成部分。

马上赢跑的很轻松，但还是第一个完成了今天的晨跑训练，开始在场地的边上休息，拉伸身体，做了几组跨步练习。

李可和鲁庆元两人，也在10分钟之后，完成了晨跑练习，找到马上赢，三个人聊了几句。

赵嫣然的速度和王铁铮、钟浩差不多，三个人，基本上跑在一起。而李青春，正好和于老师一个队伍。

没有多久，所有人都完成了今天的锻炼活动，纷纷开始休息起来。

鲁庆元看着操作边上的坡道有点好奇，就问道：“马团长，这条坡道什么时候建好的，是为了训练马拉松建设的吧！”

“国庆节的时候建好的。这是法大体育组，专门为马拉松队员修建的。要不要试试！”马上赢笑道。

“可以啊！”

于是，鲁庆元在200米的坡道上跑了两个来回，体验了一次跑坡训练的感觉，又回到了起点。

“于老师，法大的体育设施真是太好了。我们学校，就没有这样完备的设施。跑坡训练难度很高，但是对于提高马拉松成绩，肯定是有帮助的！”鲁庆元高声说道。

“哈。小鲁老师。你们学校不是中学吗？法大可是大学。学生规模都不一样。大家要不都试试？”于根法老师很开心，当初修建这条坡道，可是花费了不少心血，能够得到众人的肯定，是最好的！

“走！老钟，我们两个也试试看。平常比赛的时候，有时也有坡道。不知道专门跑坡道，会是什么感觉！”

王铁铮和钟浩，也上了坡道体验，众人在下面，看着他们两个费劲吃力的样子，都乐了。

晨跑活动结束之后，众人在法大操场合影留念，这些，都是兄弟跑团集体活动的宝贵资料，由李可负责收集整理。

最后，出征上马的几人，约定了到时候出发的时间和出行方式，王铁铮3人，告别离开了法大，于老师，也忙自己的事情去了。

现场，就剩下马上赢、李青春、李可、赵嫣然四人！

“哥，接下来干嘛，解散队伍？”李可问道。

李青春沉吟一番，然后说道：“我有一个计划，想了很久了，正好今天大家都有空，我们一起回明光花园开个会议讨论一下！赵同学，也一起吧！”

“好！我听李师兄的安排！不过我想先回宿舍，换身衣服。”赵嫣然点头同意。

“哥，我也得回去换衣服，要不就在明光花园穿你的衣服！”李可叫喊道。

“那可不行。这样。我和马团长在家里等你们，我们半个小时候见！”

……

……

星期六上午，明光花园1902。

李青春召集了李可、赵嫣然，和马上赢一起，在客厅里面开会。当初，在京师所被不知名的人打了小报告之后，他就有了现在的想法。

“各位，李可一直在负责兄弟跑团的一些事情，赵同学平时也帮了很多忙。随着马上赢团长在世锦赛和北马相继夺冠，我们兄弟跑团的组织，也开始壮大起来。李可，你先和大家汇报一下兄弟跑团的情况。”李青春起了话头，吩咐李可做工作报告。

大事不好！堂主回华夏了！！  绮怀（民国）  他蓄谋已久（1V1）  我的她（师生）  《春宫》  神说世界  最坏罪名【姐弟H】  剑纵花都  金主的掌心宠  书界：起源  分手后，一首体面全网痛哭！  一宠成双，首富的高冷小妻子  猫和鼠  以你之思谓我心忧  性感前夫，深夜上门，求复合！  夏日生花  潮湿（1V1 H）  葬荒  我的专属女友  校园惊魂：隔壁寝室有只女鬼