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第349章 苦瓜缓解疲劳清心明目（第1页）

在集市上，李时珍看到一位老农正售卖苦瓜，心生好奇地询问其功效。老农满脸自豪地说这苦瓜能“清心明目”，连吃几天眼睛亮得跟星星似的。

李时珍一听，便决定买些回去研究。回到家中，他亲自品尝了苦瓜，现味道虽苦，但吃完后确实感觉精神为之一振。

李时珍便开始将苦瓜纳入《本草纲目》，并在书中详细记载了其功效和作用。

李时珍在庭院中仔细观察着苦瓜的生长情况，他不禁感叹：“这苦瓜长得真是奇特，绿油油的外皮，内里却是红瓤。”

他转头对身边的学徒说：“这苦瓜虽苦，却是夏日里的清凉圣品啊。”学徒好奇地问：“师父，这苦瓜真的能解劳乏吗？”

李时珍笑着回答：“当然，你看我这几日熬夜整理《本草纲目》，不就靠这苦瓜提神醒脑。”

说着，李时珍拿起一个苦瓜，切开后递给学徒：“来，尝尝看，苦中带甜，别有一番风味。”

学徒尝了一口，脸上露出惊讶的表情：“师父，这苦瓜还真的挺好吃的！”

李时珍笑着点了点头：“这就是苦瓜的魅力所在，不仅能治病，还能成为餐桌上的美味。”

在夏日炎炎的午后，李时珍在自己的药园中忙碌。他的目光停留在那一片苦瓜藤上，心中暗自思考着苦瓜的药用价值。

突然，一个小徒弟跑来报告说，村头的老李因为天气炎热而中暑了。李时珍微微一笑，随手摘了几根苦瓜，告诉小徒弟：“快去将这些苦瓜切片，泡在水里给老李送去。”

小徒弟疑惑地问：“师傅，这苦瓜能治病吗？”李时珍笑着说：“当然，苦瓜性凉，能清热解暑，对老李的中暑有奇效。”小徒弟恍然大悟，急忙跑去照办。

不久，老李的中暑症状果然缓解了，李时珍的名声也因此在村中传开。

村中的李二爷最近几日总是无精打采，见到李时珍便拉住他大吐苦水，直说自己浑身无力。

李时珍听后，将自己新编的《本草纲目》取出，翻到“苦瓜”那一页，指着上面的文字笑言：“李二爷，您这是劳累过度，得用苦瓜来调理调理。”说罢，他便从药篓中取出几根苦瓜，教李二爷如何烹饪。

李二爷半信半疑地按照李时珍的方法做了一道苦瓜炒蛋，吃后竟真的觉得精神了许多。

他高兴地跑到李时珍家中，连连道谢，还打趣说：“李时珍，你这《本草纲目》里的药方，真是比那仙丹还灵啊！”李时珍闻言，笑着摇了摇头，心中却对自己的医术更加自信了。

李时珍在村口的树荫下为一位老者诊脉，老者一脸疲惫。李时珍微笑着拿出了新鲜的苦瓜，风趣地说：“这苦瓜，‘清凉解烦’，正合您的病症。”老者半信半疑地品尝了一小片，顿时觉得精神一振。

李时珍详细解释了苦瓜的性味和功效，老者频频点头。从此，老者成了李时珍的忠实粉丝，四处宣扬苦瓜的神奇。

随着越来越多的人受益于苦瓜，苦瓜在村子里变得供不应求。村民们纷纷找到李时珍，希望能得到更多苦瓜种子以便种植。李时珍欣然答应，他带着几个学徒，亲自指导村民们开垦土地、播种施肥。

一日，一位外乡商人路过村庄，听闻苦瓜之事后大为惊奇。他请求李时珍允许他将苦瓜带到其他地方售卖，并承诺定会宣传苦瓜的好处。李时珍考虑良久后同意了。

不久之后，各地传来消息，苦瓜在其他地方同样受到欢迎，无论是达官贵人还是普通百姓，都对苦瓜赞不绝口。李时珍欣慰地看着这一切，他深知一种草药若能广泛传播，定能造福更多民众。

但同时也有一些不良商贩企图以假乱真，售卖假苦瓜谋取暴利。李时珍知晓后，带领弟子四处奔走，教授人们辨别真假苦瓜的方法。在他的努力下，苦瓜得以在世间纯正地流传开来，而《本草纲目》也随着苦瓜的声名远扬，被更多人所重视。

李时珍正坐在他的书房里，仔细地研究着一本古医书。他的目光被书中关于苦瓜的记载吸引住了。

“苦瓜，味苦，性寒，归心、脾、肺经。具有清热解毒、消暑解渴、明目解毒等功效。常用于治疗热病烦渴、中暑热、目赤肿痛等病症。”李时珍轻声念着，脸上露出了满意的笑容。

这时，他的徒弟小豆子走了进来，手里拿着一篮子新鲜的丝瓜。

“师傅，这是我刚刚从集市上买回来的丝瓜，您看它们多新鲜啊！”小豆子兴奋地说道。

李时珍看了看丝瓜，又看了看苦瓜，笑着说：“小豆子啊，你可知道苦瓜和丝瓜的区别吗？”

小豆子挠了挠头，疑惑地说：“师傅，它们不都是瓜吗？我看它们长得挺像的啊。”

李时珍摇了摇头，耐心地解释道：“虽然苦瓜和丝瓜都属于瓜类，但它们还是有很多区别的。先，苦瓜的味道比较苦，而丝瓜则相对较甜。其次，苦瓜的表面有很多瘤状突起，而丝瓜则比较光滑。此外，苦瓜的功效主要是清热解毒，而丝瓜则具有通经活络、润肤美容等作用。”

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小豆子听了，恍然大悟地说：“原来如此啊，师傅，您真是博学多才啊！”

李时珍笑了笑，说：“这都是我多年来研究草药的经验所得。好了，小豆子，你把这些丝瓜拿去厨房，让厨子做一道美味的丝瓜汤吧。”

小豆子高兴地答应了一声，然后拿着丝瓜跑了出去。

李时珍继续沉浸在他的研究中，他的心里充满了对草药的热爱和对医学的执着。他知道，只有不断地学习和探索，才能更好地为人们的健康服务。

苦瓜，不仅可以清除体内的邪热，缓解疲劳，还能让心灵得到净化，使眼睛更加明亮。而苦瓜子则具有益气壮阳的功效。

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