侠客中文网

每日感悟64（第1页）

恐惧如同一个喂不饱的巨型怪兽一样，它想吞噬一切，它想无限的扩张，因为一旦停止了吞噬，一旦停止了吞噬与扩张意味着恐惧感受的消失，这一点是恐惧最不愿意看到的事情，为了生存与扩张恐惧会不停的制造出新的恐惧来。恐惧最早呈现出来的状态只是一个念头，然后是在这个念头下我们身体的各种各样难受的感受，最后这种感受下我们采取了具体的行动。

我们要做的是将恐惧在念头状态下的时候开始觉察它们，化解它们。也就是说我们去回收恐惧的念头，不让这个恐惧的念头长时间的盘旋在我们的内心深处，给我们的内心世界造成冲击与困扰，导致恐惧行为的产生，引破坏性的结果与后果。

用什么办法回收呢？

我们知道回收垃圾是用垃圾桶，回收雨水是需要容器，那么回收恐惧用什么东西呢？

这个东西一定是还要比恐惧大的东西，那么什么东西比恐惧大呢？

是包容与理解以及感恩。

恐惧着眼于毁灭与分裂，包容着眼于重建与一体化建设。

一旦包容理解与感恩的程度大于我们毁灭与分裂的程度，包容理解与感恩的效果就会明显的显现出来。

正所谓：精诚所至，金石为开。守得云开见月明。

如此（包容，理解，感恩）一来，无论结果如何，我们自己的内心深处的世界都会重新获得一份淡定与从容。

喜欢我每日的感悟请大家收藏：（）我每日的感悟小说网更新度全网最快。

冷王追妻，弃妃不承欢  天帝归来之时，三界震颤之日  楚汉苍狼  钻石宠婚之妙妻狂想娶  进入恐怖游戏后，别人逃生我反杀  玄幻：开局身负帝骨横推诸天  龙魂特战队  综漫：子供向动漫拯救意难平  萌宝当道：总裁的心尖甜妻  柯南：猫猫和酒厂不得不说的故事  覆手  往日黎明  霸道总裁之这一世只认你  修神  穿成农门恶婆婆，种田发家旺全家  魔门正宗  反扑大神：师尊羞想逃  无上神尊  明日方舟从龙门开始  呆萌小女兵：大神，调整军姿