来打工兼职的学生在外面把桌椅都摆好擦完了,掂着抹布看到他靠着洗手池子发呆,手里握着自己的手腕,学生关切地问,“明武哥,你还好吧?”
宋明武回神,“没事,手有点使不上力气。”
那学生放下抹布,手搭在他的腕关节上,“手腕疼?”
“不是,有点麻麻的,东西握久了就没力气。”
“不会是神经麻痹吧?”学生给他倒了一杯热水,“去看看医生吧,这里我来准备。”
宋明武不太好意思,“没事,休息一下就好了。”
“我可以的啦,明武哥你放心。下午回来就好了。这边我先准备着。你去看医生吧。”
下午宋明武跑到市医院去挂了个号,医生按了按他的手腕,问,“就是麻,没有别的了?”
宋明武说,“拿苹果拿不了两分钟。”
医生把他转过身去,掀开衣服按他的脊椎,“还行,去照个片子。”
医院很多人。宋明武排了一个小时的队总算是把片子照了,森森的黑绿色相片上印着他银白的脊柱,笔直的一条。医生把片子挂在灯箱上,拿笔指了指下面一小节,“稍微有点变形,就这一小节,可能压迫到神经了所以才会手麻。你多大了?”
“三十二。”
“平时运动不多吧?”
宋明武不干警察之后的确运动量少了,“平时忙,运动时间少。”
“还是要多运动,注意拉伸一下脊柱。”医生比着他的后背,敲他那一节变形的脊椎,“人的脊椎是一节一节的,像竹子一样,里面充满了各种各样的神经,支配四肢运动。到了你这个年纪呢很多人都会开始有脊椎问题了,很正常,就是平时运动少了又不注意姿势,就会有点变形,一变形呢,里面的神经就会被压迫,影响你的四肢正常活动。所以你的手会麻。”
“那现在怎么办?”
“不是什么大问题。你不要紧张。”医生笑笑,“我说了很多人都会有的。你回去找个健身房或者小区运动器材什么的,吊吊单杠,两手抓着身体往下吊,一次十分钟,一天起码吊个半小时,用人的重力拉一拉你的脊椎,它承重之后会自动伸展,多拉一拉就能回位了。没事的。”
宋明武收好病例,“知道了,谢谢医生。”
那医生打量他,“也别不当回事啊,一定要注意了。现在不把它修正回位,到时候年纪再大它彻底变形弄出个腰椎间盘突出什么的,到时候搞不好弄出高位瘫痪来的。”
宋明武点点头,“嗯,好。”
那医生轻轻地笑起来,手里的笔指了指旁边的诊床,“躺上去,趴着。”
宋明武脱了鞋,平躺到床上翻个身子背朝上。医生把帘子半拉起来,“我给你推一推。”他将宋明武的衣服推上去,双手拇指按在最下面的一节尾椎骨上往上用力推,“疼不疼?”
宋明武摇头,眯着眼睛觉得很舒服。医生拍拍他腰腹两侧,开起玩笑来,“身材保持还不错,看来不是坐办公室的。宋先生在哪儿高就?”
“个体户,勉强吃饱饭吧。”宋明武说。
医生手上的力道十分专注集中,从下往上一寸一寸地爬。宋明武从来没给人这样伺候过,肌肉都给人碾开了推揉按压,神经疏散,身体十分放松。他抱着颗小枕头闭起眼睛来,舒服地叹了口气,听到背后医生低低地笑了一声。
十五分钟后,背上的那双温凉干燥的手离开了。宋明武显得有些瞌睡,他揉了揉自己的手腕,觉得似乎好一点。医生打趣道,“好了,起来吧,就按一次哪有那么大效果,心理安慰而已。回去该运动还是要运动,手不要用力过度了,有时间多拿热水泡泡脚,驱驱寒气,天气现在冷了,泡一泡发发汗清清身体里的毒。买个大一点的水桶,水要没过小腿,一次至少十五分钟才有用。”
节奏快故事性强反派高智好消息有人要卖我古董坏消息这玩意是诡的好消息幸亏我没收坏消息诡缠上我了这是一个现代背景下,妖魔诡怪肆意横行的故事。Ps本书绝不拖沓,全程干货,百万字正常完结。...
来自未来的杨铭夺舍了港岛一位年轻植物人,还获得提前预知未来信息的系统。雷霆一击,勇夺九龙仓!兵不血刃,智取和黄!。。。立足香江,北望神州,激荡三十年。全球处处留下他的身影。利用超前的未来信息。终将打造属于他的财富帝国!本书又名家族百年,从港岛开始崛起!重生从今天开始当大亨!各位书友要是觉得夺舍了植物人,我成了全球首富还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
功夫究竟是什么花架子还是杀人技三千年冷兵器战争和无数民间私斗酝酿出来的把式,究竟是不是骗局国术流开创者,功夫小说第一人梦入神机,在本书中为您揭秘。止戈为武,点到为止。你若无敌,将会如何...
成蟜穿书了,本以为自己穿进了爽文小说,手握爽文大男主人设,父亲是一国之君,母亲是美貌宠妃,根正苗红,团宠巅峰!直到有一天,他发现自己还有一个在赵国做人质,且不得宠的哥哥,大名叫做嬴政千古一...
都星际时代了,还开黑店白苏不止开店,我还种田哦,美食我也会做一点点的...
特种兵姜知夏一朝醒来穿成小说配角,变成三个反派崽崽恶毒后娘家徒四壁丈夫活死人,生活凄惨,村人同情不过她可不怕,拥有系统的她,化身锦鲤大展身手叮水里鱼儿围她游,山里野物随她走养崽崽,开铺子,...