2024年2月10日（第1页）
其实昨天，自己非常有问题。
有种心如死灰的感觉。
心里十分的寂灭。
感觉自己有些eo。
而且这种感觉来的很突然。
莫名其妙。
后来想了想，是自己1o太久了？
感觉最近自己有点看破红尘的感觉。
等到暑假我就去找地方出家修行几天吧。
又想到马斯洛的需求理论。
爱与尊重的需求，我没有得到满足。
自我价值实现的需求，也没有进展。
这是我痛苦的原因。
所以我要先改变客观现实，才能解脱。
天天说这些云里雾里的，有点神经质了。
我还是脚踏实地认真努力吧。
现阶段的痛苦，会转化为更美好的明天。
但还是要学会放松。
可能是最近给自己的压力有些大了。
要适度放松，作息规律。
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