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第89章 宫里的新风尚（第2页）

皇后微微叹了口气：“本宫这几天总觉得胸闷气短，心里时常烦躁不安，睡眠也不好。”

听到这话，我心里瞬间了然：这多半是最近压力太大、心情郁结导致的气郁症。

“娘娘，您最近是不是操心的事情太多了？”我问道。

皇后点点头：“最近宫里事务繁杂，本宫确实有些心力交瘁。”

我心里暗暗叹气：这古代宫廷生活看似锦衣玉食，可谁知道皇后也有这么多烦心事呢？

“娘娘，您这是典型的气郁症，身体并没有大的问题，但心情需要放松。平时可以多做些自己喜欢的事情，比如散步、听听音乐，或者看看花草，调节一下心情，这样会有助于缓解症状。”

皇后微微皱眉：“可本宫身为皇后，很多事情无法放下，如何能真正放松？”

我看着她那忧虑的神情，心里一时也不知道该怎么劝。皇后身居高位，日理万机，确实很难有真正的闲暇时光。

这时，朱远突然开口了，语气轻松：“皇后娘娘，其实啊，放松心情也不一定非要去做什么大事。比如，您可以学学我——吃点好吃的，心情自然就好了！”

我差点被他这句话呛住，赶紧瞪了他一眼：这情况你还闹？

没想到皇后却轻笑了一声：“朱公子说得倒也有几分道理。只是本宫平日里饮食都很节制，怕是无法像朱公子那样‘放松’。”

朱远立刻凑上前，一脸自信地说道：“娘娘，您放心，我这人虽然不靠谱，但对吃可是有一套的！我这就给您推荐几道既养生又美味的膳食，保证您既能放松心情，又不会担心胖。”

皇后听得颇有兴趣，转头看向我：“杨大夫，你觉得如何？”

我一时哭笑不得，这家伙居然还真能把吃的和健康扯到一起。

不过仔细想想，朱远那张嘴倒也不算完全胡扯，适当的美食确实能调节情绪，缓解压力。

我点了点头，笑着说道：“皇后娘娘，如果适量控制，确实可以通过一些美食来调节心情。朱公子虽然平日里有些不靠谱，但在这方面倒是有些心得。”

“那好，本宫就听你们的。”皇后笑着点了点头，似乎心情也轻松了不少。

之后的几天，宫中果然开始流行起了“美食养生法”。

朱远居然真的“明”了一套既美味又健康的食谱，什么“桂花莲子羹”、“红枣薏仁粥”，还有“山药炖鸽汤”，听起来倒是挺有道理。

娘娘们纷纷效仿，连皇后也时不时让御厨按朱远的“食谱”做些新鲜的菜肴。

“杨姑娘，你看，我这是不是算宫里的‘美食养生大师’了？”有次朱远得意地问我。

我瞥了他一眼，故作冷淡：“你是‘美食大师’没错，不过养生那部分嘛，还得再观察观察。”

朱远哈哈大笑：“行，那你慢慢观察，我这就去找御膳房看看今天有什么新菜！”

看着他那兴致勃勃的样子，我忍不住笑了：这家伙，还真是把吃当成了人生的头等大事。

然而，就在这一片轻松愉快的氛围中，宫里传来了一条让人心头一震的消息——皇上突然病重，御医们束手无策。

整个宫廷气氛瞬间变得压抑和紧张……

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