侠客中文网

第117章 太医院的冬季养生课(第1页)

随着秋天的尾声,寒冬渐渐逼近。

宫中换上了厚重的帷幔,太医院的工作也逐渐从急症转向了调理和预防。

每年一到冬天,宫里总有不少人因为天气寒冷而生病,尤其是皇上和后妃们,更是格外需要注意身体。

这天一早,太医院里便开始忙碌起来。

“杨姑娘,快过来看看!咱们的‘冬季养生课’是不是该开始了?”朱远一手捧着厚厚的药材名录,另一手拿着毛笔,正对照着清单忙得不可开交。

我走过去,看了看他手里的清单,忍不住笑道:“朱远,这才刚入冬,你急什么?不过也是时候了,冬季进补和养生确实得提上日程,不然等大家都病了,咱们可就真忙不过来了。”

朱远一听,立刻眼睛亮:“那咱们是不是可以先给大家来个‘冬季养生大讲堂’?你看,咱们太医院最近不是挺火的嘛!要不咱们顺便再搞个‘冬季进补食谱’?上次你那‘太医院新食谱’不是挺成功吗!”

我抿嘴一笑,心里暗暗感叹这家伙倒是会顺水推舟:“你倒是挺会想,不过皇上那边还没完全康复,咱们还是得先看情况。再说了,养生讲堂不是人人都爱听的。”

朱远嘻嘻笑道:“放心,杨姑娘,只要你一出马,讲得通俗易懂,保准大家都爱听!”

没想到,朱远的这个提议还真成了个大事。

当我把“冬季养生课”的想法提给太医院的几位老御医时,他们竟然一致赞同。

“杨姑娘说得对,这个冬天寒气重,宫中不少人都怕冷,确实该提前调理。”

其中一位老御医捋着胡子说道,“尤其是皇上和皇后娘娘,他们最近身体都不太好,咱们必须得多加小心。”

另一位御医也点头表示支持:“对,尤其是皇后娘娘,最近那噩梦一直没断,身体虚弱,冬天更是容易感寒。”

于是,太医院决定举办一场别开生面的“冬季养生课”,特地为后宫的嫔妃们以及一些宫女太监们讲解如何在寒冬中保养身体。

毕竟,冬季进补可是重中之重,尤其是在这个时代,大家都讲究“冬藏”,要在冬天里好好储备精气神。

几天后,冬季养生课在太医院门前的庭院中如期举行。

我站在庭院中央,望着一群穿着厚重棉衣的嫔妃和宫女们,心里不禁有些紧张。

虽说是小范围的讲课,但怎么说也是面对不少宫里的主子们,稍有差池可不好。

“杨姑娘,别紧张,大家都等着呢。”朱远站在我身旁,见我有些愣,连忙递给我一个鼓励的眼神。

我笑了笑,深吸一口气,尽量让自己看起来镇定些。

“各位娘娘、姐姐们,今天咱们聚在这里,主要是想和大家聊聊如何在冬季保养身体。”

我开场轻松,尽量用通俗易懂的语言介绍,“冬天寒冷,大家容易手脚冰凉、体虚乏力,所以咱们得好好进补,但进补也有讲究,得看每个人的体质,不能盲目乱补。”

台下的嫔妃们纷纷点头,一些年长的嫔妃显然对这些话很有共鸣,连皇后也微微颔,表示赞同。

“比如说,红枣和桂圆,这类温热的食材可以帮助补气血,适合体寒的人;而羊肉汤则是冬季的进补佳品,但也不能吃太多,容易上火。”我一边说,一边观察着大家的反应。

皇后忽然开口:“杨姑娘,那你说,本宫最近总觉得手脚冰凉,是不是应该多吃些红枣桂圆?”

我微微一笑:“娘娘,您说得没错,不过除了食疗,平时也可以多泡泡手脚,促进血液循环,再配合药材调理,就会好很多。”

皇后点了点头,其他嫔妃们也纷纷开始小声议论,显然对这些养生的小窍门很感兴趣。

就在大家听得津津有味时,忽然从人群里传来一阵低声的咳嗽。

我循声望去,现是德妃,她似乎脸色有些白,轻轻捂着嘴,神情显得有些疲惫。

“德妃娘娘,您是不是不太舒服?”我走过去,关切地问道。

龙神的哑巴爱人  (网王同人)年少风华  囤物资进空间:七零知青要下乡  神心荡漾之绑到月老  开局逼我送死,反手召唤三千玄甲  (HP同人)盖勒特,你别跑!  该死的第一次  (死神同人)九月  【民国往事,谍战上海滩】  龙神的小麒麟贰双魂传  (综同人)[综穿]完美情人养成系统  龙神的小麒麟  (网王SKIP同人)男宠养成系统  (星星继承者同人)外星人恋爱手札  要命!钓系omega他超级漂亮  为的第一次  (综同人)[综穿]完美执事养成系统  (网王琼瑶同人)涅槃  第一次的孽缘  先给死对头咬咬  

热门小说推荐
我已不做大佬好多年

我已不做大佬好多年

不要叫我大佬。我已不做大佬好多年!当张国宾讲出这句话,江湖红棍成为过往云烟,香江才子只是小小点缀,商业巨子金融巨鳄亚洲教父一个个光环围绕在他头顶。红棍坐馆话事人一个江湖已远,却又有无数江湖。江湖不是打打杀杀,江湖是人情世故。我的名,张国宾!...

我在军营肝技能

我在军营肝技能

不是特种兵文!是军旅生活文!标签莫名其妙的创业失败,散尽家财的叶飞无力救治病重的双亲,只能眼睁睁看着父母离世!一场意外,将叶飞送回二十年前,入伍前两个月。看着双亲的音容样貌,叶飞欣喜之余在心中暗下决定!这一次,他要留在部队,出人头地!多年后,叶飞对着全世界的记者,说出了那句振聋发聩的名言!勿谓言之不预!...

六十年代白富美

六十年代白富美

夏晓意外重生到六十年代,成为了生产队的一枚小知青。因缘得了个空间,灵泉玉水,养鸡种菜,却不敢用。现下人人面黄饥瘦,她若把自己养成白富美,不得作死。夏晓仰天长叹,这真是另人心酸的惊喜啊s已有完本书...

赘婿当道

赘婿当道

岳母好女婿,求求你别离开我女儿(向下翻动一点,作者发布任务。投一颗钻石,必得50岩币!还有几率抢1000岩币,2000岩币!)...

美漫里的无限奖励

美漫里的无限奖励

罗素穿越到了漫威宇宙,获得了无限奖励系统,还成了神奇女侠戴安娜的男友。无限奥创黑暗奇异博士毒液共生体内共生战甲氪星血统神奇女侠的祝福于是,罗素开始了我全都要的变强(收集)生涯。...

大佬她又在末世开挂了

大佬她又在末世开挂了

池夏觉得,时空管理局投放人员的智商和脐带,肯定是一起剪断了。不然,怎么会将明明该去退休养老的她,投放回了末世还是那个她曾今为了快速完成任务,三言两语就将男主伤到黑化,又推入丧尸群的世界。来都来了,...

每日热搜小说推荐