宠溺儿子的父母，他们脑海中固有一个念头，那就是儿子说的都是对的，儿子要的一定要满足。
现在楚律说要他们活得长久一点，能够多陪陪他们，他们自然是要陪的。
可是他们不明白了，这和楚律要给他们准备便当又有什么联系
他们宁愿楚律早上能够多睡一会，他们去食堂吃饭就好了嘛。
结果等他们早上起床的时候，发现楚律已经做好了早饭，一个人水波鸡蛋，还有一块无糖的全麦面包，还有一杯温热的牛奶，另外加两个圣女果。
“这”
着儿子把早饭都准备好了，楚爸爸和楚妈妈简直有些震惊了。
“儿子，你多睡一会嘛，不用特意给我们准备的。”
楚妈妈这么一说，楚律道“妈妈，你昨天才答应我的事你就忘记了”
说好了要保养身体的，楚妈妈不好多说。
他说着又从厨房里拿两个便当盒来，“这是你和爸爸的，一个人一个。中午在公司用微波炉热一下就能吃了。”同时他还专程拿了一个不太大的保温杯给楚妈妈。
“这是我早上熬的桃胶银耳汤，要入秋了天气干燥，这个润肺效果很好的。分量不多，正好一小碗，你十点的时候吃。对了，这里还有两个苹果，你和爸爸记着下午四点的时候吃。”
楚律自然二老的身体并不太好，所以为了给他们调养身体，这些菜肴和营养餐都是他搭配好了的。
二老出门的时候，着怀里一大包东西，他们感动得来眼泪花花的。
这么多年了，这是他们第一次在家里吃得饱饱的出门的，以前两人手里只是一人拿一个馒头啃的，现在居然还有便当、水果，连桃胶银耳汤都熬好了。
他们觉得不可思议。
到了地铁赶车，楚妈妈都还是不敢相信，“阿律他爸，让我来捏捏你的脸吧。”
“为什么要捏我的脸”
“我是不是在做梦啊。”
楚爸爸“”
楚爸爸和楚妈妈上班去了，555就从厨房里钻出来，他捋捋头发，摆了个造型，“宿主，我的手艺不错吧。”
“是不错，不过，我刚刚吃过了，你这水波蛋的火候不太好，我跟你说，下次你要先在水里加点白醋”
“算了，等我再减点肥之后，我自己亲自做好了。”
楚律吃了早饭，吩咐555把碗洗了。
555一脸震惊。
“宿主为啥要我洗碗啊。”
楚律耸耸肩，他的大体重还没能减下来，自然不方便做这些家务事。
“宿主，我觉得你是故意的，我要买洗碗机”555表示不想洗碗了。
“这个主意好，一会我就去下单。”
早上的碗少，楚爸爸和楚妈妈才会同意让楚律洗，其他时候他们都不会让他洗碗的，老人心疼孩子的执着。
楚律觉得有了洗碗机，父母也就不用辛苦了。
到了游泳池，他继续游泳，从水里起来的时候，他发现自己身体的重量虽然没有轻多少，可是身体围度很明显的少了很多。
整个人感觉也轻松了很多，来他的减肥还是很有效果的。
肉眼可见啊
游泳池的教练今天来得比较早，到楚律的身形，他啧啧称奇，“你是我见过最励志的人了。”
楚律道了一声谢谢，他也知道游泳教练除了教游泳之外，他也是专业的健身教练。
“对了，陈教练，麻烦你帮我，我的身体状况现在能做一些其他运动吗”
因为他体重太大了，担心伤害膝盖和关节，所以教练才会建议他先从游泳入手，在水里借助浮力来减肥。
这个效果很有效，但是楚律自己也知道的，运动到了一定阶段就得进行调整，他现在想要加大运动量和运动力度。
教练认真了他的身体数据，“之前你做过全面的身体检查，你的身体素质都还好的，虽然体重很重，但是你个头高，所以现在的情况也还好。我觉得你在游泳之外可以加点器械之类的力量型运动，当然有氧是必不可少的。”
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