>
许青霭“哦”了声打开视频,先给S发了条消息:你什么时候睡觉啊?
S:怎么了?
许青霭清了清嗓子,笑眯眯给他发语音:“我要听你的话去锻炼了,你不想查我作业啊?”
第30章青霭落池上(十)
陆黎书收到消息的时候刚到家,开门的手顿了顿,轻勾了下嘴角给他回复:我很严格,作业做的不好要返工。
许青霭说:“有多严格啊?”
陆黎书想了想,说:先做,酌情批作业。
许青霭想着他的那个形状漂亮的腹肌,又看了眼自己的肚子,虽然没有赘肉但一点儿轮廓都没有,像块儿豆腐。
不知道多久才能练出他那样的肌肉。
许青霭将手机靠在桌上播放视频,抽出苏希的健身垫铺好。
半分钟一阶段的锻炼,总计时十五分钟。
许青霭以为区区十五分钟很简单,结果练下来才知道一点儿也不简单,浑身的肌肉都像是扯紧了的皮筋,紧绷得又酸又疼,三分钟下来就累得气喘吁吁。
许青霭大口喘着气,断断续续地说:“小羊苏西……这也……太……累了……你是不是害我?这真的是新手入……门?我老命快……没了……”
苏希看着他一副被折腾过一万遍的惨样,嫌弃地“啧”了声:“不能小看一个想钓男人的男人?你的缪斯在里眼里也就值三分钟?”
许青霭在做平板支撑,腰快要塌下去了,听见这话瞬间支棱。
他行!
“呼……呼……”许青霭艰难喘气,尽量跟着视频里的博主的指导进行同步,但没坚持一会儿就乱了。
“我……不行……了,小羊苏西……”许青霭一边做一边哀嚎,十五分钟结束几乎瘫在垫子上爬不起来了。
苏希拿过自己的哑铃,面无表情地从他跟前走过去,“再做做拉伸,要不然明早爬不起来了,菜狗。”
“……”许青霭喘了会气从垫子上爬起来做了套拉伸,然后盘腿坐在垫子上抹汗。
歇了五分钟等差不多缓过劲儿了捞起手机拍照片给S看,特地拍了脸颊上的汗渍,按着语音和他撒娇。
“好累……起不来了,要哥哥抱才起来。”
陆黎书在书房处理工作,看到手机亮起来,搁下钢笔拿起来点开图片。
少年脸颊绯红,眼睛里像是含着一层雾蒙蒙的水汽,嘴唇微微张开,殷红而诱人。
汗渍黏湿额角,栗色头发柔软贴在白皙的肌肤上,衬得那个红色胎记更加勾人。
拇指在照片上摩挲了下,几乎能够想象出他喘着气说这话的样子。
初次锻炼一定很不习惯,会下意识用嘴巴来呼吸,仰着脖子很不规律地汲取氧气,又不得不坚持的模样,也许会撑不住而颤抖。
陆黎书心头搓了把火,端起手边冷掉的水喝了一口,莞尔一笑问他:才十五分钟就要抱了?
许青霭说:“十五分钟已经很长了好不好,我半条命都要交代在上面了,你还不满意!我身上全是汗。”
陆黎书听他轻喘的气息,心头微软道:我很满意,你做得很好,乖孩子。
许青霭耳朵发痒,无意识伸手挠了挠。
他很喜欢听S说乖孩子,好像带着几分宠溺,让人轻而易举感受到他的亲昵。
许青霭掀起衣服下摆露出白皙的肚皮,虽然没有肌肉但平坦而柔软,应该也不算难看吧?
他微抿了下嘴唇,用嘴咬着衣服下摆自拍了一张发给S,含着点儿小心机拍出半张脸。
迎风点火 外室薄情 女世子和她的长公主夫人 我不需要被拯救 撑腰 错负桃花债 执手 京兆异闻录 她是心尖宠 表妹不愿意 仙门小师妹叛入魔宗后 暮色温柔 我和我的奇妙故事 我的满月 嫌疑人每天都会把侦探气个半死 人外让人怀崽了 棠梨关津 动如参商不须别 那就等风起 我的她不会说话
平凡了几十年的程佳终于不平凡了一回,她,重生了重生成了一个胎儿远离城市,远离现代化,生活在七十年代的小渔村,程佳佳的日子不要太逍遥遛狗斗鸡,上山下水,还有个妹控的小哥哥保驾护航,再来个憨厚老实...
有人的地方就有江湖,有江湖的地方就有争斗,有争斗的地方就要分个一二三。头名状元,第二榜眼,老三探花。第一整天被人惦记,第二整天惦记第一,林轩表示,第三挺好的,不仅逍遥,没事还能探探花。...
云棠觉得,她是白月光界的耻辱。她跌落魔渊,九死一生爬回宗门后发现,爱她如珠似宝的师尊师兄和爹娘给她找了个替身。云棠做个人吧,别糟蹋无辜姑娘行不结果,替身姑娘不简单,她有娇气包一样的身体,走几...
魂元大陆,一个以觉醒魂灯修炼魂力为尊为贵的大陆。在这个大陆上有一个关于九重天的传说,一代代人前赴后继的追寻着这个传说。乌家有女名千雪,世人皆言,命极好父亲是魂元大陆长帝国第一魂力强者,母亲是魂元...
在地球的平行位面,一千万被众神挑选出的人类,成为了众神大陆的玩家。他们拥有把众神大陆所获得的一切带回地球的权力。地球,迎来了一场因众神玩家而起的阶级变革。但是,他们不知道,在此之前,有一千位神选玩家...
顾慎再睁开眼,成为大胤王朝皇城司诏狱一名小狱卒。外有大元王朝虎视眈眈,内有各州义军揭竿而起。庙堂昏庸,视百姓命如草芥江湖纷争,强中自有强中手。当顾慎发现可以吸收犯人死后产生的神秘物质反哺己身,他决定躲在诏狱中默默潜修到成为天下顶尖高手。...