周六,郎双双在一楼,她妈妈的原练舞房里。
她练习了半小时的划船机,了一眼那一架杠很多的美腰机。
拿起手机来。
“宝宝,下楼来,我马上要练那个杠很多的美腰机了。那个着就膝盖疼。”
“猪猪,等着,我马上来。”
郎北涿关了电脑,从四楼下到一楼。
到猪猪穿着运动服,正在朝那架美腰机上试探。
走近一,她额头上已有微汗了。
“猪猪,刚刚练了哪个”
“划船的那个。”
“累不累”
“还行。”
“要是累,下次调成一档。”
“宝宝一档那就不用练了干脆。哪有那么娇嫩呢”
“猪猪哪里不娇嫩,猪猪哪里都娇嫩。”
“咳,宝宝”她知道他不是那个意思,可是能不能说话注意一点,万一被别人听了去,肯定要误会。
“猪猪”
又来了足足五分钟的深情对视。
最后,神思回归到健身器材上。
那一架多功能收腹收腰机,也就是俗称美腰机的器材上,杠特别多,膝盖得跪在上面,上下做半圈弧动作。
一般还是有人扶着比较好。健身房里不管是基佬搭讪,还是教练与搭讪,也都是这台机子旁最容易下手,想像一下一个人臀部微翘,在那里上下半圆弧,另一个在一边扶着那人的腰
不过,郎北涿和郎双双只是很认真地做运动。
郎北涿扶着她的腰,给她调了档位,她开始做力量训练。
做到十五分钟时。
郎北涿建议,做力量训练,最好不要一次做太长,还是做五分钟停一分钟比较好。
她就停了一会儿。
再做了十五分钟,觉得这点程度的力量训练,简直连汗都出不了。
于是,调高了一档,又做了十五分钟。
由器材上下来后,正好她摆在一边的手机响。
“咦,猪猪,有人找你,不会又是那个催命的赵主管吧。”
“不知道呀,我一下。”
哪知,一,竟然是郎北涿的大嫂。
“宝宝,是你嫂子。”
“额”
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