主要是他没有跳绳、哑铃之类的玩意,没办法做器械训练,那么最方便的精力泄方式就是跑步了,这方法有腿就行。
李星辰站在路口做热身,突然想到自己可以简单测试一下自己现在的身体标准。
虽然数据面板有精确的数值,但是他不知道这些数值代表了什么。
而国家运动员有严格的标准,他或许可以对照国家运动员的标准看看自己的水平。
想到这里他拿出手机查了查跑步的标准,还真现了适合他的情况。
其中1oo米和2oo米的不好测,没有标准跑道他不知道这两项到底多长。
虽然旁边就是村小学,但村小学现在没有完整的小学功能了,只有一二年级在村小学上,等到三年级就要去乡里住校了。
这样的小学里自然没有标准操场。
他现4oo米和8oo米正好适合他现在的情况,因为这两项就是“一方地”的一个边和两个边。
李星辰打算先跑个4oo米,因为他初中的时候练过。
4oo米算是“长距离”短跑,但不能全程冲刺,要讲究技巧,因为人体的爆力和体力是有极限的。
不过李星辰已经现自己1o点体质的牛逼之处了,所以他打算先跑一个全程冲刺的4oo米看看!
调出手机的表秒功能,他又看了一下自己的数据面板,现上边还有o58的可用属性点没加,索性就加到了灵敏和力量上。
【凡人:李星辰】
【健康值:92-健康(气血……)】
【精神:9oo】
【体质:1ooo】
【灵敏:83o】
【力量:83o】
【功法:八部金刚功(大成455oo)、八段锦(圆满)】
【可用属性点:oo8】
“呼”
李星辰呼出一口热气看着最新的数据面板,这忽然热起来的身体感觉比刚才的热身管用多了。
做好准备之后他先按下了秒表计时按键,然后才调整身体攥着手机冲了出去!
这种操作在比赛里严重影响成绩,但自己搞测试差不多就够了。
“呼——”
李星辰冲出去之后就感觉到了风墙阻挡,他自己在努力的向前冲,衣服也被高运动搞得猎猎作响。
他在用百米冲刺的度疯狂奔跑,体力消耗迅,但是当他估摸着自己跑过1oo米的时候现自己丝毫没有力竭的感觉,甚至没感觉体力消耗多少。
跑过一半距离的时候依然精力充沛,体内的力量源源不断的涌出来!
当他跑过一大半距离,眼见着拐弯点越来越近的时候他依然感觉自己体力充沛!
等到最后一点距离的时候他才感觉体力下降,自己的极限度好像慢了一点。
不过这个时候他也冲过了拐弯点,跑完了4oo米!
这时他抬手看了一眼手机屏幕上的秒表计时,现时间从4416秒一闪而过!
李星辰慢慢停下来,剧烈运动让他呼吸粗重,心跳像是打鼓一样剧烈跳动,“咚咚咚”的响声直冲脑门。
“4456秒……这个成绩……”
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