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关注自我健康（第1页）

你说你很爱他，走不出来，忘不掉他。

但是，亲爱的，爱情不是生活的全部，更不是自我消耗的源泉。

你已经确诊了抑郁症，并且病情还在加重。

这不仅仅是因为这段感情，但这段感情无疑是其中的一个重要因素。

你需要明白，你的健康、你的幸福，远比一个不断伤害你的人更重要。

你想报复他，这是人之常情。

但是，报复并不能真正解决问题，反而可能让你陷入更深的漩涡。

报复只会让你更加纠结、更加痛苦，而对方或许根本不会在意你的报复。

所以，放下报复的念头，专注于自己的成长和恢复吧。

你说你不想纠缠他，怕他厌烦你。

但是，亲爱的，他已经厌烦你了，这是不争的事实。

你的纠缠只会让他更加反感，也会让你更加卑微。

所以，请给自己一点尊严，也给他一点空间。

让他去走他的路，你也去走你的路。

我知道，要让身体知道要有所行动并不容易。

但是，你必须尝试去做。

从物理上改变你的环境，从行动上改变你的习惯。

比如，你可以尝试去一个新的地方旅行，结交新的朋友，尝试新的爱好。

这些看似微小的改变，却能在潜移默化中影响你的心理。

当你开始关注自己的生活，开始享受自己的时光时，你会现，原来没有他，你也可以过得很好。

最后，我想对你说，不要再有幻觉了。

你不需要为了他而活，也不需要为了他的认可而改变自己。

你是独立的个体，你有自己的价值和意义。

请珍惜自己，爱护自己，让自己成为更好的人。

当你真正做到了这一点时，你会现，原来爱情并不是生活的全部，而自我成长和幸福才是我们最终追求的目标。

亲爱的号宝子，愿你在未来的日子里能够走出这段阴霾，迎接属于自己的阳光和温暖。

请记住，无论何时何地，你都不是一个人。

你有家人、有朋友、有我们这些人愿意倾听你的故事、陪伴你走过这段艰难的时光。

所以，请勇敢地向前走吧！

另外，关于你的抑郁症，我强烈建议你寻求专业的心理咨询和治疗。

抑郁症是一种严重的心理疾病，需要得到及时的关注和干预。

请相信，专业的心理医生能够帮助你更好地理解和处理自己的情绪，让你走出这段困境。

同时，也请你保持积极的心态和乐观的心情，相信自己能够战胜病魔，迎接更加美好的未来。

记得去检查易感染项目，身心健康都很重要哦。

不要再让屁股决定脑袋瓜子了，让你身体的器官知道，谁才是最重要的，真正的主人，指挥官，控制者。

学会自己主导自己，而不是让器官主导你的思想，你的七情六欲。

游客：主播好牛，好厉害，好爱

游客：这位宝子姐妹，你真是浑身都是屁股

游客：这姐妹，真是脑子记得死死的了，身体上的痛苦，忘得一干二净，心里有很放开，一次又一次。

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