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143联络朋友（第2页）

未来许多人有收入焦虑，其实不用看网上那些，就查自己所在地的人均可支配收入，这就是真实水准。

低一些都没关系，省点花就行。

起点现在推出了VIP制度，不久后还会推出“八大职业作家”，里边真正的猛人只有血红、蛤蟆。

但猛人这两年也是赚不到钱的，按照湾湾的出书速度，农采薇下本倒是可以签网站。

除了推出八大职业作家来坐镇，今年年末起点还会评出一个天地人榜。

只能说现在搞网站的人，真的比较闲。

除了上学、游戏、写纲、和农采薇到处吃美食，唐炎得空了还会联络朋友。

之前和陆俊杰失去了联系，现在想起了这事，唐炎赶紧各方面打听，要到了他家电话。

问到了新家地址后，唐炎周末就登门了。

（）;（）　　但凡成大事者，至少面厚心黑占其一，唐炎知道陆俊杰妈妈是某银行高管，那肯定不会漏掉这个朋友。

上门不需要拿礼物，毕竟他只是个初中生。

陆俊杰也有一米六多了，但比之前更胖了。

而唐炎都快一米八了，仪表堂堂，身形健硕。他的外形条件要是放在汉朝，不用考究他的学问，他肯定直接就被召去当官。

吃饭的时候，阿姨问唐炎的成绩，担任什么班干部。

唐炎直接回答了。

“真好，成绩还是那么稳，还是班长。我们家俊杰就不行了，成绩差就罢了，还整天玩游戏。”

陆俊杰就在一旁吭哧吭哧的吃东西，也不回应。

唐炎说：“我也玩游戏啊，不影响的，控制时间就可以了。”

“说是这么说……算了，俊杰的成绩我已经不那么在意了，反正好不了的，想多了会生气。倒是减肥方面，唐炎你有什么办法吗？”

“我还真有。”

“什么办法？”

“买那种袋装河粉，不能是泡面，泡面热量太高。然后周末三餐就吃它，一餐一包，加点青菜。”

“那饿了怎么办？”陆俊杰问。

“不饿怎么瘦呢？”唐炎反问。

“不能靠锻炼减肥吗？”

“锻炼后食量会更大，哪天不练了，食量还是那么大，会胖得更离谱。”

“那饿了控制不住怎么办？”

“那你就打游戏，还饿就喝水。对游戏的瘾头能对抗食欲，要用欲望去对抗欲望。”

陆俊杰眼睛一亮。

唐炎还说了一些细节，比如买个体重秤每天早上称重，比如平时不能暴饮暴食。袋装粉面的盐包是超量的，每次只能放四分之一。

就算陆俊杰知道了方法，一开始他也不一定能做到，但只要他尝试了，他的自控力就会上升。

很多人减肥减不下去，要么是太忙了，太忙会消耗自控力，没自控力就会被欲望击败。

要么就是不懂方法，问不对人。

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