休息期间,李昂也从布莱尔那里学习到了很多健身方面的经验,不光是技巧上的,而是更高层面上的。
();() “我认为有一句话很有道理,叫做锻炼身体之前,得先锻炼你的脑子。”
“你得先搞清楚,你健身的目的是什么?是为了好身材,还是为了让自己更健康,又或者是想突破身体的极限?”
“像你不断尝试身体极限重量,如果你的目的是为了好身材,或者是让身体更健康的话,我认为都是不必要的,不光有受伤的风险,还有像是横纹肌溶解、心肌缺血之类的严重后果。”
“我全都要。”
李昂沉稳而又坚定地回答道。
布莱尔:?
这场面他真没见过。
“那就朝着这个目标去努力吧。”
布莱尔伸出手,和李昂击了个掌。
他不会嘲笑任何一個梦想,哪怕是不切实际的。
休息完毕,李昂又继续开始了力量训练。
十三太保横练功主要增强的是身体的抗击打能力,而增加身体的肌肉量,同样也能增加自己的抗击打能力。
一个是防御力,一个是血量,这两者并不冲突,反而可以叠加。
“嘿,你的电话响了。”
一位金发大波浪美女指了指李昂放在凳子上的手机,对他说道。
当你变得强大,这个世界也会变得友好。
李昂看了一眼来电信息,发现竟然是泰勒警官打过来的。
“什么?好的我马上过来。”
......
时间回到十分钟前。
泰勒没想到,自己休息日出来逛逛街,也能碰见熟人。
那个拳击俱乐部门口的身影,有点像是他的“师兄”,夏尔。
他快步走了过去,准备打个招呼,顺便问问他练习的进度如何。
不过当他走近后,身为警察的他,却敏锐察觉到了气氛的不对劲。
夏尔虽然走在中间,但明显看起来不像是这几个人中的核心人物,反而像是被架在了中间。
“夏尔,这些人是?”
泰勒跟了上去,在拳击俱乐部入口处的走廊,叫住了夏尔。
“他们...他们是我的同学。”
夏尔的脸上似乎有些紧张。
“那你们这是要去?”
泰勒继续问道。
假千金她转性了 张星苏白露 秦川赵无双 徐雷陈倩 我和钉子怪的恋爱日常 苏岩孟旋 [综英美]走开这该死的案件[主犯罪心理] 白梦雅玉满堂 沈三雪梅 华娱从2002开始反攻全球 穿而复始[综] [古剑]每一天都在忽悠大佬 重生80年代 江辰郑丽斯 系统你先别急!灵气它真没复苏! 咬一口糖 穿成小土地公后成了团宠 叶辰赵火 影视世界大杂烩 绿茶大佬她绝不憋屈![快穿]
日更,下一本预收纪总的猫祁宁和楚云婧从小一起长大,一同上学毕业工作,她们几乎贯穿对方的前半个人生,甚至约定好年老之后一起坐在养老院的院子里晒太阳,存在于彼此深刻的记忆中。一直以来都无话不谈,可某...
上辈子,她爱他如命,失去自我。一朝重生,她只想好好爱自己。胖她可以减肥懒她可以改谁知前世渣夫却步步为营,宠她宠到上天入地,无人能及的地步。顾知衡顾太太,过来,我们做点可以生孩子的事情。...
西汉征和二年(前91年),汉武帝年迈昏聩,觉得总有刁民想害朕,太子刘据竟然也被汉武帝怀疑,于是大肆排查巫蛊之事,刘据性命及太子之位岌岌可危,穿越成为汉武帝亲孙子的刘进,感觉自己脖子发凉。坐不住的刘进不顾自己刚出生的儿子,赶紧跑去东宫找亲爹刘据商量着爹,要不咱爷俩造爷爷的反吧,不然咱全家保不住啊!...
自6月13起,更新时间为晚1800,尽量日六打底 小吞金兽犯了天条,被踹下凡间渡劫,变成了巨富林家的三岁傻千金。司命要想渡劫成功,就得拯救林家所有人。吞金兽握紧小拳拳好豪门父母被绿茶系统女挑...
继九鼎记盘龙星辰变寸芒星峰传说后,番茄的第六本书!简介星空中。这颗星球,通体土黄色,没有任何生命存在,直径21000公里,咦,竟然蕴含‘星泪金’矿脉,真是天助我也,将这颗星球吞噬掉后,我的实力应该能恢复到受伤前的80%。脸色苍白的罗峰盘膝坐在一颗飞行的陨石上,遥看远处的一颗无生命存在的行星。番茄第六部小说吞噬星空,将为大家展现出一个浩瀚广阔神秘莫...
老爸再婚了,卫夏多了四个姐姐一个妹妹。好想要姐姐们当老婆,但怕养不起怎么办没关系,前世系统挨个找上门。神豪系统,武道宗师系统,造梦系统,厨神系统...