“平时多吃点暖性的比较好。”
对于唐磊来说，这就是大夏常识。
食补甚至是传统夏医里重要的一部分。
但对叶莲娜来说，就是如听天了。
她似懂非懂的点点头，再次道：“让我帮帮你吧。”
唐磊想了想，拿了一团面：“会包包子吗？”
他的手指灵活的转了转，筷子夹起一团馅儿往里一塞，另一只手一抹，一圈。
一个完美的胖墩包子就捏好了。
叶莲娜自信点头：“会了！”
然后伸出手。
几分钟后，唐磊揉了揉眉心。
“算了……”
叶莲娜捏着掌心稀烂一团，欲哭无泪：“对不起哥哥，我不是故意的……”
唐磊无奈。
小妮子确实不是故意的，但她劲儿太大了而且不会控制，一用力就把皮和馅儿都捏成饼了……
他只好塞给叶莲娜一把菜刀：“给我剁馅儿吧。”
这下叶莲娜麻利多了，咣咣就开始动手，显然刀对她来说要友好的多。
唐磊了眼时间，把剩下的几个大汤锅也弄出来摆上。
有了包子，自然也要有粥。
粥，北方也叫稀饭，不管在南方北方，都是大夏人饭桌上少不了的主食之一。
稀饭稀饭，顾名思义，以汤水为重。
唐磊了眼包子，决定做个八宝粥算了。
厨房仍然是食材匮乏。
唐磊搜刮一圈，仰天长叹。
这鬼地方，连个八宝粥的材料都凑不齐！唉！
改造，等他慢慢发展起来，必须把这群美食荒漠人给改造了！
想着，他只好将有的杂粮都搜刮出来，大米，燕麦，花生等等，一股脑的洗干净后放入锅中。
大火烧开，转文火慢炖。
唐磊细心的调整好火候，让它们自己慢慢炖着。
等到开饭的时间，这些粥正好能被炖的软糯。
处理好这些，他就坐了下来，静静的包着包子。
一旁的叶莲娜还在辛勤剁馅。
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