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“那我也要剪。”兄妹俩异口同声，主打一个跟风。

于是宋氏理发店的生意忙碌起来。

剪完头发后莫斐带着一家人来到三楼，先从以前军训教过的军体拳开始练起。

军体拳的视频莫斐之前就下载过，她直接找出来投放在了大屏幕上。让一家人对着屏幕练习。

军体拳只是最基本的。除此之外莫斐还拿出来几把弓和十几支箭。

“别用这么夸张的眼神着我。这是我之前有一天在街上到一群穿汉服的人在游行，好像是在庆祝什么节日吧。我到有个穿圆领袍的男生手里就拿着一把弓。我当场就去我们市的工坊问价钱了。这种入门的反曲弓，50磅的200块，还送10支箭。我就给我们家里人一人买了一把。这两把磅数小的是两个小的的。”莫斐解释道。

“之前一直没空拿出来。反正现在大家都要练习自保能力，正好把弓箭也练习一下，就算打不死坏人，以后射点什么疯猫疯狗疯鸟也是不错的。”

“这是不是就是射雕英雄传”莫嘉月眼前一亮，拿着比自己个头小不了多少的长弓不释手。

莫志诚起来更加开心，他小时候在山村里就和小伙伴自制过弹弓，没想到临老了还能玩一把真正的弓箭。

等莫斐教了大家最基本的知识后，大家都对着健身房远处墙壁上贴着的靶子开始疯狂射起来。

莫斐在他们练习靶子的空档，却走到另一个房间里，戴上手套，开始练习起拳击。

7月已经过去，紧接着真正的酷暑来临了。

莫斐早上6点起来，刚拉开遮光帘就感受到从双层玻璃上传来的一种灼热感。才早上6点，外面的气温就已经快达到50度了，等到正午时分，怕是要到65度才罢休。

而这样的极端的高温天气，从8月开始，几乎每一天都是如此。

人体内的蛋白质超过60度就会凝固，普通人根本没法活下来。能够经历57月的炎热，活到8月的人，就算没有获得异能，那基本也都是已经进化出耐高温能力的新人类。或者是能长期待在地下室，岩洞，空调房等阴凉地带，躲避高温的人。

无论是哪一种情况的人，都不会太多。

一家人里，宋宜和莫志诚都开始调整作息。他俩习惯从上午十点开始睡觉，睡到下午六点左右。

直接把最热的这段时间睡过去，到了晚上凉快的时候再去院子里侍弄那一亩三分地。

这些这里只种了葱姜蒜还有辣椒，莫斐发现浇过空间水的，种子都长势喜人，跟得到了基因改造似的开始飞快地抽芽生长，也不惧怕高温了。浇普通水的基本上很快就干死了，根本连发芽的机会都没有。

只是空间里的小河水位线一直没有恢复以往，莫斐也不敢浪费。一家人喝的水，做饭做菜用的水每天也需要不少。她就让大家把平时洗澡的水积累起来，放到桶里，稍微过滤后就直接倒在院子的菜地里。

此外之前的孵化器一共孵出来10只小鸡，孵化率大概是25左右，还算凑合。这些小鸡都是在空调房里用孵化器孵出来的，没有耐高温的能力，所以莫斐把一个空房间改成了鸡圈，10只小鸡平时都在这里头活动。由莫嘉年兄妹俩亲自照顾，每天定时喂食打扫卫生。

两人不仅不觉得麻烦，还觉得乐在其中。

当然除了日常生活以外，宋宜和莫志诚每天都会按照莫斐定制的标准，先打一小时军体拳，然后练习一小时射箭，又练习一小时甩棍。一开始老两口还有些笨拙，练了快一个月后已经有模有样。打出的军体拳有了力量感，请牢记收藏，网址最新最快无防盗免费阅读

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