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第220章 魔鬼训练（第3页）

「宴止腹肌，才穿衣显瘦，脱衣典范好！」

十五圈时候，长风，宴止，秦斯煜和梁烨好一点，但其他明显就累行了。

度也慢了下。

过，咬着牙跑到了十圈。

念念脸上带着几分欣慰。

错，几个虽然天赋那出众，但能吃苦也真。

她拿出一株灵草，然摘下了两颗叶子。

递给了旁边佣。

“把个，用水煮，煮半个小时，煮出两碗水分量，然拿过。”

然又拿出四片。

“把四片放在另外水里，同样煮半个小时，煮出两碗水。”

几修炼程度一样，自然能接受灵草威力也一样。

佣虽然知道什，但长风嘱咐了他们，足念念一切需求，所以立马就下去了。

等跑了三十圈时候，顾江等都几乎迈动了。

「，看起累得要死！」

「话，真能累死。」

「三十圈，说实话，会废掉」

「也行，厉害！」

「小疯子在跑？」

「小煜和小止也在跑，只四个认识兄弟停下了」

「天！」

等着全都跑完时候，宴止好，能绷得。

其他走路都快稳了。

几个佣赶忙给他们拿了凳子。

几连话都说出了，慌忙就坐下了。

念念指着分好水。

“把些喝下去。”

那水似乎点太一样，像茶水，&xeoo带着一点翠绿颜。

梁烨等自然会拒绝，全都咕咚咕咚喝完了。

喝下去时候，他们就察觉到了一样了。

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