第九十五章 野蛮其体魄文明其精神八部金刚功出世（第2页）
（）;（） 心说，我心有多大，才会觉得你是在与我开玩笑？
但想要让韩成想出来一个切实可行的办法来，进一步的让朱标的性命，变得更为保障，这事是真的有些过于难为人了。
他能有什么办法？
片刻之后，韩成灵光一闪，倒真的让他想出一个办法来。
“除了从心理压力，以及政务繁忙等原因上进行着手之外，我觉得，还有一個方面需要注意。
这方面就是，太子殿下也需要加强自身锻炼，强身健体。
这样今后就算是真的染了什么病，也更能抗。
其余不说，单说陛下你，你每天要处理多少政务？做多少事？还不是龙精虎猛的厉害？
野蛮其体魄，文明其精神，身体好了才能做更多的事。
修身，修的可不仅仅是内在，外在的身体，也一样不能落下！”
一听韩成这话，朱元璋眼睛亮了亮，。
是啊！自己之前怎么将这方面给忘记了？
标儿确实缺乏锻炼了。
不像自己，自己小时候才记事，就要跟着大人做事，后面更是要给刘财主家放牛，各种粗活，重活没有停过。
后来从军之后，经常杀伐，勤习武艺，一直到现在都没有落下。
自己的确实一直没怎么生过病。
自己标儿，虽然也辛苦，但这身子骨打熬的却不多。
果然，韩成这小子，不逼他一下，他就不肯动脑子！
“标儿，你确实缺乏锻炼，从明天开始，你每天早上，跟着咱一起练拳！
保准将你身体练得结结实实，铁打的一样！”
说起锻炼，朱元璋可以说是行家里手。
韩成道：“只锻炼也不行，锻炼的时候，不能压缩正常的睡眠时间。
其实，最好的养生办法，就是在该睡觉的时候睡觉，保证充足的睡眠。
这比什么都重要。
在保证充足睡眠的情况下再锻炼，这才是最有效的养生办法。”
朱元璋原本想说，让朱标和他一样起大早，天微亮就进行锻炼的，现在听了韩成的话，这话朱元璋一下子就说不出口了。
“陛下，伱平日里练习的是什么拳，可否让我看看？”
朱元璋闻言，倒也没有废话，在偏殿里拉开场子，直接就开打。
（）;（） 别看朱元璋上了些年纪，但腿脚却非常的利索。
这一阵儿拳脚，打的是虎虎生风！
顾鄞盛暖 变身欲望母树，孕育神明不过分吧 夏青黛欧文 丁昊林封语 林羽林沐秋 前世被团灭？重生拉着残王入洞房 景策姜早 如果你是胆小鬼 反派：开局吞天魔功，升级太快了 上交男主金手指后在天灾中躺平了 萧洋穆依依 如何优雅杀死反派[西幻] 李一舟苏无双 叶辰张倩婷 弱鸡的我，却被正道人士奉为无上圣魔 陈文远宋言心 陆谨言庄媛媛 第一剑魔 八零蜜事：娇娇锦鲤小知青 Enemy[电竞]
混在大唐做驸马
建个群，全订粉丝群131341657来时无迹去无踪，大唐贞观寄此身。漫随贫富皆欢乐，混作长安一痴人。...
我在海贼当训练家
这是一个训练家带着六只宝可梦在海贼王冒险的故事！三年前，赤带着一只妙蛙种子和五颗精灵蛋从一个荒岛上醒来，还有一个功能齐全的精灵图鉴。正当他畅想着要收服超梦烈空坐时，他面前出现一个浑身冒火带的少年顶了顶头上的橘色牛仔帽。今天，他带着培养了三年的宝可梦，从罗格镇向伟大航路出发。行驶没多远就遇到了暴风雨，将他的小船卷跑了。没奈何，他只好再游回罗格镇，刚刚爬上码头就听到耳边传来一个声音。橡胶橡胶…火箭炮…砰～他感觉自己在飞关键词口袋妖怪神奇宝贝宠物小精灵海贼王...
影视先锋
上辈子上个警察的林耀，没想到这辈子也是个警察，还是个卧底警察，卧底在这个融合了无数经典电视剧，经典电影的特殊世界内。寄语死亡非是终结，亦或是无限开端...
大魔王的小酒窝
27号入v，宝们记得收藏订阅哟方锦在临死前发现了一个大秘密传说中冷漠无情，杀人如麻，从没有过任何表情的面瘫魔尊他有一对小酒窝然后，就没有了然后再次睁眼，回到了十六岁，上有护短的师父，...
我的夫君实在太妖孽了
王资，穿越者，有一个老婆越强我越强系统！别人变强需要辛苦修炼，而他只需要娶老婆！躺着升级！开局天才美少女未婚妻慕容冰，要退婚！王资跟她打赌，让她先嫁给他，若有一天，她能打赢王资，就放她自由。后来。慕容冰不！！！为什么我这么努力修炼，而王资每天睡到日上三竿，吃喝玩乐！我却还是一直打不过他？我的夫君实在是太妖孽了！王资露出资本家的微笑呵呵，其实，你不过是我升级工厂的打工仔而已。...
快穿之宿主又秀恩爱啦
作为一名逆袭女配的快穿任务者，霜眠表示，我做的是逆袭任务，为什么还要攻略男神一男生拉着霜眠告白时，某青梅竹马慢悠悠地走来眠眠，该回家吃饭了。清冷俊逸的学长抽过霜眠手中的情书，温润一笑情书谁...