第8章 六合归一气运丹田（第2页）
这一切，都是受到了‘大年’记忆的影响。
“《形意三体式》桩功，与散打基本功完全不同，它的核心是六合！”
陈杰仔细将自己获得的《形意三体式》桩功传承研究了片刻后，内心有了一丝惊喜。
接下来，
他决定暂时不训练散打基本功，而改练《形意三体式》桩功。
“心与意合、意与气合、气与力合……内家拳法的精髓，就是呼吸与劲力的配合！”
“这门桩功看上去很简单，但是想要真正的练入门，却并非那么容易！”
“幸好我继承了‘大年’的记忆，获得了他修炼的经验，领悟了这门桩功的精髓！”
“希望练一段时间后，能稳固我现在的重拳极限爆力。”
唰……！
陈杰没有再多想，直接脚下并拢，再次开始站桩。
一分钟……
五分钟……
……
十分钟……
……
十二分钟！
当陈杰站桩到十二分钟时，他只感到自己脚下肌肉开始颤，全身气血沸腾，热汗直冒。
不仅腿部开始麻，连腰部都开始颤动不止。
不过，
在浑身酸痛的同时，他又能感受到一股强大的力量从地上传递到自己的体内。
这种感觉很难用词语来形容。
就好像自己的站桩已经到了极限，无法继续坚持。
但是每一次的呼吸，却又让他有一种还能再坚持下去的意志力。
“极限训练法？天啊……这才十二分钟的时间，我就感觉到了身体的极限！”
“如果按照散打基本功的训练，我必须要踢腿三百次以上，才能感觉到极限，而且很难继续再坚持。”
“《形意三体式》桩功果然非同凡响。”
陈杰一下子有兴趣了。
他放弃了散打训练的基本功，开始专注练起了《形意三体式》桩功。
此时，
万道不灭体 我丑得睡不着觉[娱乐圈] 影视诸天，从宁安如梦开始 夜色撩人 隐秘序列 林峰楚梦涵 重回82打猎种田养娃 赵晨风张雅倩 苏棠棠顾墨恒 明昭时九爷 不怪他！ 重生后女将军杀疯全京城 毒女医妃，踹了渣男当他皇嫂 [三国]陛下何故谋反 叶辰秦琼 秦江楚泠 陆浩天白潇 叶安冷清霜 女主她爹是个万人迷 林风白芷
男孩子就是要说叠词！
看看孩子的预收吧一个倒霉蛋决定在网游文养老文案见最下嘉慈平平无奇女装三坑种草姬，天天姐姐妹妹挂在嘴边，但最想做的事却是给每个流浪在外的野生帅哥一个温暖港湾。所谓闷到极致就是骚，说的就是他这样...
去相亲吧，爸爸
...
盘龙，我有一个黑洞空间
罗亚穿越到盘龙世界，并随身携带了一个神秘的黑洞空间，从此踏上了一段传奇的强者之路！若干年后，罗亚和鸿蒙在一棵桂树下谈笑风生，静候三弟林雷的到来。...
触手怪她只想生存
郁理一觉醒来，穿进了一个诡异世界。在这个世界，每天都有人类发生异变，有的变成可怕的怪物，有的变成强大的异能者。前者危害社会，后者讨伐前者。二者之间泾渭分明，大家都有光明的未来。郁理运气不好，刚穿来没...
捡漏
一眼百年，重生都市。盛世华章，古董收藏。秦碑周彝，金石字画。青铜青花，翡翠美玉。天下奇珍，尽在我手。重生归来的金锋在现代都市，凭借神乎其技的鉴宝本领，一步步走向巅峰。发扬民族最传统的文化，传承千年最完整的文明。元宝继都市护花兵王之后的新书，完本保证。放心追书。钻石400加一更收藏500加一更宝剑2把加一更玉佩1块加一更皇冠一顶秒加五更。新书期间更新慢，各位大大们可以去看元宝的老书。httpwwwheiyancombook67783...
科技传播系统
系统扫描中，程序加载中，发现未知能量体系，发现先进人体改造技术，正在深度扫描，系统分析中发现宿主人体基因缺陷，未知原因导致宿主五星失衡，宿主脑域开发过低，是否增大脑域开发度是否补全五行作者...