、武术与武功
方涵回到曙光城的时候,已经是傍晚了。基地里的人都在忙碌着,今天从副主席一直在打电话询问爷爷有没有办法可以消灭001号地堡门口的那群丧尸,并希望爷爷能够组织人手解救被困在地堡里的人,爷爷以组织人手为由一直拖延着,也确实无法组织到足够的人手,已知的有作战能力的那只卫戍部队在经过两次猎杀,损失近百人后,也没在进行主动进攻。他们没有方涵的实力,也没有莹莹的能力,现在出去猎杀丧尸那就是千里送人头。
方涵听到这些,越发的感觉以后南塔山基地必有变数。
末世第13天,方涵早早来到曙光城的训练场,今天周老爷子来授课,他需要问问关于武功功法的事。至于是否真的能有用,方涵也只是猜测,这需要亲自试试才行。
通过这几天莹莹的资料搜集,了解到周老爷子也是一位挺传奇的人物。
周建国,生于1935年的一个武术世家,其一生几乎与华国近现代史同步,见证了国家从贫穷落后到崛起的历程。他出生在一个传统的华国家庭,家族世代传承着武术技艺,从小就接受严格的武术训练。他的童年是在父亲严厉的目光下度过的,每天黎明前就开始练习基本功,直到夜幕降临才得以休息。那时,他学会了坚持与毅力,也培养出了对武术的深厚兴趣。
抗倭战争期间,年少的他亲眼目睹家园被毁,亲人失散,这段经历让他深深体会到了生命的脆弱和珍贵,也坚定了他要守护家人和传承武学的决心。他四处游历,拜访各地名师,不断丰富和完善自己的武艺。
新华国成立后,周老爷子积极参与国家的各项建设。在19岁那一年光荣的入伍,他在自己锻炼之余,还传授给了自己的战友,为所在部队培养了一批又一批的技术标兵和骨干。文化变革期间,由于武术被视为封建迷信的一部分,他被逼退伍不得不暂时收敛锋芒,但在私下里仍坚持不懈地练习。
改革开放后,他迎来了人生的新机遇,成为了一所着名武术学校的创始人之一,将自己的武艺和理念传授给了更多的人。他的学生遍布世界各地,有的成为了国际武术冠军,有的则成为了影视明星。
进入新世纪,随着周老爷子年事渐高,也就不在武术界活跃和参与各种交流活动了。他回到了自己的家乡南塔村,过着简朴而充实的生活,除了教授武术。
训练场上,士兵们正在进行日常的体能训练,他们的动作标准而有力,显示出良好的军事素质。
方涵走到周老爷子面前,恭敬地说:“周老先生,我想请教您关于武功的一些问题,不知道您能否抽空指点一下?”
周老爷子停下手中的指导,看了方涵一眼,点了点头,表示同意。
两人找了一个相对清静的地方坐下,“周老爷子,武术和武功区别在哪里?”
周老爷子打量一下方涵,竖了个大拇指,“一般人会将这两者定义为同一个意思。事实上是有区别的,没有真正钻研下去,绝大部分的人都会认为武术即武功、武功即武术。”
“事实上武术和武功在某种程度上是相互关联但有所区别的概念。武术是一种运动,旨在增强人体体质,通过练习各种套路来达到养生保健的作用。它包括拳术、器械、对练、集体表演等多种形式,竞赛中常见的有散打、推手、短兵等项目。而武功,狭义上可以指武术,但广义上更多指的是一个人的功力,即一个人武功有多高通常是指其功力有多高。武功和武术的区别在于,武术侧重于技术和套路的练习,而武功则侧重于个人功力的提升,包括力度、硬度、速度等方面的训练,以提高杀伤力。总结来说,武术是一种运动,强调技术和套路的练习,而武功是对个人功力的一种描述,两者在目的和侧重点上有所不同。”
“我所理解的是,武术是武功的初级表现形式,当武术得到功法的支撑就可以成为武功。现在很多的武术以前都是有功法的,不过是在经年累月的历史岁月中,或者战乱、或者得不到传承等原因遗失了,现在能留下来的只有很少的一部分。”周老爷子很是遗憾的说到,“要是能传承下来一半,你看那群矮倭子敢犯我华夏?”
感受到周老爷子的激动之情,方涵点了点头继续问道:“那老爷子和您的那些徒弟,还有周二一是个什么样情况呢?”
“我和二一练的是武当铁布衫,祖上曾经在武当山修行过,得到了铁布衫的修炼功法,就这样传了下来。不过传到我这里也只剩下了残篇了,按照家父的说法,只能达到入门的境界,能达到铜皮做不到铁骨。其他人因为不适合练习铁布衫,我就教了其他的武术。方小友有兴趣练一练铁布衫?”
方涵想了想,将从灾变以来自己身体的变化情况一一和周老爷子说了一下,然后把莹莹的想法也和周老爷子说了。
“方小友,之前没有练习过任何的武功?包括最基础的吐纳功法是嘛?”
“没有,只是在幼年时和部队的军人学习了一些例如军体拳、自由搏击等等这些,进入部队后又学习一些杀敌的功夫,比如黑龙十八式。”方涵如实的回答。
周老爷子点点头,上手试了一下方涵的身体的强度,略一沉吟,“方小友,你的这身体强度比二一要强上很多,或许基本的吐纳功法对你是有用的,具体能达到什么程度,这个我就不敢保证了。”
“那就谢谢周老爷子了,只要是对提升有帮助,我都要去试试。”
“好,现在我们就开始练习吐纳呼吸法”
说着,周老爷子就带着方涵来到一个安静的地方,盘膝坐下。
“首先我们选择一个安静、舒适的地方,坐下或躺下,保持身体舒展,背部挺直,并尽量放松身体和思绪。
轻闭双眼,从胸部和腹部的起伏开始,感受气息在身体中的流动。
缓慢吸气,尽量让气息深入到肺部,在吸气的过程中,将意识集中在呼吸上,感受气息进入身体;缓慢呼气,将气息从肺部排出,在呼气的过程中,尽量保持舒缓和均匀的呼吸。
呼气完全后,暂停一下,然后再次缓慢吸入新鲜空气,保持这种深呼吸的节奏,每次吸气和呼气的时间尽量相等。”
随着周老爷子的讲解,方涵也是慢慢的调整自己的呼吸频率。
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