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第25o章 世界六 背离操守（第1页）

对于心理咨询师来说，了解和理解是治疗的两大前提。而对有些顾客来说，完全坦诚地说出问题，比要了她的命都难受。

人都渴望能被被动地读懂，而不是主动丢盔弃甲，那会显得矫情而狼狈。

幸而，岁星有洞悉他人的能力。

“最近工作怎么样？还是很累吗？”

她率先抛出了问题，给她制造诉说的契机。

“有点累，最主要的是，没有成就感。”闻言，李盼雪顺势迫不及待吐槽道，“之前我花了三个月跟进的项目，临近交付，领导却让我把它转给同组的同事做收尾，最后项目作汇报的时候，我被完全剔除在外。并且，这样的事，已经不止生过一次。”

岁星解释道：“你这种情况，在心理学领域，叫做‘努力被剥夺感’。当努力瞬间化为乌有，会让你不可避免地感到沮丧、失落，甚至对自己的价值产生怀疑。”

“对，我现在就是这种感觉。”李盼雪连连附和，对她的话深表认同，仿佛找到了知音，“我一直觉得我工作已经很努力，但是却根本得不到任何认可和正向反馈。”

岁星拿起手边的小册子翻开：“你听说过职场霸凌吗？”

李盼雪面上表情迟滞一瞬，而后垂下眼帘，默默点点头。

她正是在无比焦虑时看到了手册上关于职场霸凌的科普，一一对照过后，现与她一直以来经历的事情简直完美吻合，这才生出想要找到岁星做问询的打算。

她犹疑道：“但是——真的有这么严重吗？还是我多想了？”

“霸凌”这个词，听起来太过可怖，似乎与普通人的生活相距甚远。

而她也并不愿承认，自己竟然处于食物链最底端，是可以被人肆意揉圆搓扁的存在。

看出她心中的想法，岁星道：“霸凌者不一定强，被霸凌者不一定弱。霸凌，也并不是要闻之色变的东西，它可能存在于无数人与人之间产生互动的时刻。你的领导霸凌你，却正暴露了他内心的不安和浅薄。只有在虚妄的声势中压倒你，才能磨平你的棱角，遮掩你的光芒，才能完全掌控你。”

她抽出两本颜色不同的书册，给李盼雪展示了一下，以此来证明霸凌广泛地存在于各处。这两本明显能与《职场心理手册》构成一组套书，一本叫《校园心理手册》，一本叫《家庭心理手册》。

李盼雪询问：“还有其他人面临和我一样的问题吗？”

每个人的最大困境，于本人而言，都是横亘在生活中不可逾越的龙门，以至于让人不得不沉没于汹涌澎湃的水底，双眼紧闭，艰难求生，在一叶障目和孤立无援下，以为自己的难题举世无双。

岁星斟酌道：“类似的问题并不算少见，但你的事情具有一定的独特性。”

她的话恰到好处，让人极为受用。李盼雪在不知不觉中已被引导着敞开了心扉，她抓了抓自己的头，眼神中流露出深深的疲惫和焦虑：“你觉得我应该怎么做？”

“通常情况下，想要改变自身境遇，先要改变所处环境。”岁星分析道，“你可以选择，让施暴者离开，或者，自己离开。”

闻言，李盼雪的神色变得迟疑。

对于改变和进攻，人总有种本能的畏惧，因为它们带来的结果是未知的，甚至是毁灭性的，人无法预判，将被毁灭的究竟是别人，还是自己。

岁星追问：“如果继续这样的僵局，一个月两个月后，一年两年后，你会怎样？”

李盼雪因她的话陷入了设想，而后，她缓缓吐出四个字：“生不如死。”

“所以，去解救自己吧。”

心理咨询更多解决的是情绪问题，不能先入为主地引导客户的行为，但岁星却更偏实用主义，致力于彻底解决现实的困境。

在某些恪守职业准则的人来看，这无疑背离操守。

“就是你？你配做心理咨询吗？你就是个骗子、庸医！”

一日傍晚，一位不之客走进办公室，骂骂咧咧地将最后一张号码牌摔在地上，满脸不忿。

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