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每日感悟10(第1页)

每日感悟(1o)

如何看待活在当下?

当下是一种感受,无法用语言文字形容,只可意会,不可言传。

比如说:

你看见了一座美丽的大山,你的全部身体与意识机能都调整到对大山的感受……!

当你去形容那座大山时,你说出来的大山已经不是你感受到的大山的全部了……!

我没有亲眼见过大海的宽广,但是这并不妨碍我认为大海是非常宽广的……!

我不曾完完全全的体验到活在当下是一种什么样的感受,但是也不妨碍我对活在当下的理解与感受……!

如果非要说每个人经历无穷无尽的人生体验之后才对人生有所感悟,有所了解,有所提升,我倒是想反问一下,那么学习有什么用呢?

我理解的学习是小中见大……,部分中看到了整体,局部中体验到了人生……,不去经历无穷无尽的痛苦,我们仍然感受到我们是幸福的存在……!

尽管当下无法描叙,但是我们仍然可以从一定的角度去看待与理解活在当下……!

(1)活在当下是一种抽象的感受,当我们用思维意识去捕捉什么是活在当下时,我们恰好就感受到更多的是念头带给我们的目的与方向,此时感受到的活在当下极其微弱……!

而当我们觉知到我们的想法与念头时,活在当下的感受又开始变得强烈……!

(2)活在当下更多的是我们的观察与觉知,此时的评价与判断极其微弱……!

比如说,我们自己的人生,我们经历了无穷无尽的人生,从小到大有无穷无尽个“我”,从出生到死亡整个过程中有无数个“我”的存在,究竟那一个“我”是活在当下的“我”……?

只有最后的一个能够觉知,能够觉察的我,才是最接近活在当下的我……!(比如说:现在的我正在写这段文字,写这段文字的我,就最接近活在当下的我,现在的你在看这段文字,真正看这段文字的你是最接近活在当下的你……!)

(3)过去算什么?而未来又是什么?

从我们感受的角度来看,没有过去也没有未来,只有感受……!

比如说:当我们感受到过去时,是因为过去存在,还是因为我们感受到过去存在……?

过去无穷无尽,我们为什么只是选择感受到过去的某一个点呢?

很明显是因为先有我们的感受,然后我们就感受到过去的某一点的存在……!

如果有过去,那么一定是先有我们对过去的感受存在……

如果有未来,那么一定是先有我们对未来的感受存在……

当只有我们的感受时,还是否有过去与未来呢……?

没有了,只有感受,只有活在当下的感受……!

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