念头的变换形式
对于念头这个词汇很多经典只是将念头分为正念与妄念。
我理解的正念是符合当下实际情况,表现出利人利己的言行举止。(正念里面充满真正的爱与慈悲。)
我理解的妄念是不符合实际情况,容易给自己和别人产生困惑与困扰。(妄念里面充满无穷无尽的恐惧与幻想。)
很明显如果念头真的如我们上面讨论的那样简单,那么我们就都很容易去选择正念了,做一个拥有爱与慈悲以及善良幸福的普通人了,但是实际情况是我们有时候会表现出正念来,有时候会表现出妄念来,而且很多时候我们的妄念还很多,容易搞的我们寝食难安。
如此一来我们需要深入的探讨念头的各种各样的转换形式。
念头的变换形式1:
去注意某一事物,或者去停止注意某一事物。(念头的平移)
比如说,当我们看一个电视剧,或者是电影,或者是抖音,或者是快手时,或者是小说,或者是文章等等。我们会马上进入到一个情景里面,也就是说我们会马上进入电视剧世界里,或者电影世界里,或者抖音世界里,或者快手世界里,或者小说世界里面。
举个形象一点的例子:当我们在吃早饭的时候,这个时候我们的大多数人的念头就与吃饭有关,一旦我们吃完早饭,我们打开电视机,然后我们搜索到一个中央电视六台的电影频道,然后里面真正在播放电影《流浪地球》。
我们的注意力马上会被电影《流浪地球》吸引。直到这部电影播放完,或者中途我们有事情,我们念头关注的点可能会从电影《流浪地球》离开。
念头的变换形式2:
突然记起过去的事情。(念头的跳跃)
我们看过电影《流浪地球》,有一天有人谈论电影《流浪地球》的时候,我们的念头容易马上记起电影《流浪地球》的情节来。
念头的变换形式3:
念头可以制造念头。(念头的繁殖与扩张)。
例如,如果我养了鸡,鸡就可以下蛋,蛋又可以孵化出来鸡,鸡又可以下蛋,蛋多了可以卖钱,钱赚多了我可以买一栋房子,卖一栋房子我可可以谈婚论嫁,谈婚论嫁之后我可以结婚,结婚之后,我可以有自己的孩子,有了自己的家,有了自己的家之后我还要教育培养小孩,教育培养小孩之后,他们能够考上大学,考上大学之后他们会有一个好工作,有一个好工作之后他们有好的收入,有了好的收入之后他们会过的幸福……,这个念头可以无穷无尽的繁殖与扩张。
念头的变换形式4:
念头可以强化某一念头。(执着的念头。)
例如:这种变化与转化的形式极为隐蔽,很难让人觉察。
比如说在亲密关系之中(如夫妻关系,)我们容易对丈夫或者是妻子的一句话耿耿于怀,或者是我们曾经经历的事情难以忘却,总是坚持认为某一个观点是正确的,某一观点是错误的,这种执念可以影响我们一生。
念头还有许许多多的转换形式,大家可以在生活中自己去慢慢体验,我这里只是作一个抛砖引玉式的引导。
2o23年5月17日9:22分写于中屏
相互探讨,相互学习,不足之处多多包涵。
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