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第48章 易筋经与八段锦之意境区别（第1页）

刘安听到他的嘀咕，好笑的朝他说道，“那你要不要喝一杯。”

张令有些意动，不过还是摇了摇头，“他说这个用来辅助安哥你修炼易筋经的，我喝了浪费，而且这些药我都还吃不完呢！”

说着指了指地上的两大箱子滋补药品。

刘安笑了笑，也没有再多说，

拿了一个杯子，刘安突然犯嘀咕，一袋五到八次，这样怎么分的准啊。

又朝张令招呼了一声，“有什么量杯漏斗之类的吗？”

张令想了想，跑进厨房拿了几个碗，又拿了两个勺子，放到桌上摆开，朝刘安说道，“没有量杯，用勺子应该也可以分出来。”

于是两人就用勺子，将一袋分成了六份，刘安觉得既然可以五到八份，他就取了个中间，六份应该差不多了。

两袋都分了，一共十二份，用保鲜袋装了十一份，留下一份刘安直接泡水喝了。

这种药散磨的很细，几乎是遇水就融，刘安喝的时候就感觉到了一种特别的苦味，倒是没有感觉到有硌嘴的颗粒感。

两人来到湖边的院子中，开始练起了拳法，刘安负重三十公斤，演练白猿二十四式却依然如行云流水，轻松写意。

张令在一旁看的咋舌，刘安练拳给他的感觉就像负重的不是他一样，一点艰难的感觉都没有。

练完几遍白猿二十四式之后，刘安感觉身体之中开始热，应该是金刚散的药效开始挥作用了，也不迟疑，就开始练起了易筋经来。

往常刘安一般只练两遍，因为过于难练，可如今在负重的情况下，刘安练完两遍后竟然有种停不下来的感觉，又练了一遍。

总共练完三遍之后，刘安浑身大汗淋漓，有种说不出的通透感，格外的爽。

在古代医学中，出汗，一般两种含义，一种是身体的自我调节，可以理解为排毒，也可以调节身体温度，更有散体内邪气的意思。

不过除此之外还有第二种含义，那就是体虚。

体虚的人，体内自我调节能力弱，运动体内温度过高，就不得不借助出汗来调节。

而如果因为运动而出汗，那么身体之中的元气因为在运动时沸腾活跃，就会跟随汗液从体内流失。

如此下来，体虚的人在剧烈运动之后就会更加的虚。

刘安以前就有过，如果头一天剧烈运动，导致身体出大汗，那么第二天他多半是没有精神，身体也会有些无力，这就是因为体内元气流失所导致的。

不过，那都是过去的事情了，如今刘安出汗，却不是因为体虚，而是排出体内的各种杂质。

他出汗之后身体不但不会出现不好的状态，反而会有一种褪去了一层壳的奇异轻松感。

且他每次出的汗中，都会蕴含着一些油脂状的污垢。

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