今天的待办清单:
4:oo-6:oo2h学习视频剪辑16个视频。
6:oo-7:oo1h学习人性、婚姻1o个课程,学完购买的奶茶课!
7:oo-8:3o15h~2h健身运动。站立有氧瘦腰腹3组吉尼有氧3组胸部训练3o
紧跟着拍视频5,录视频5
8:oo之前完成一切的学习运动课程!
和老公去烧香,路上坐车里困了可以睡觉!
下午1:3o-4:3o儿子睡觉,看文章写总结。目标53章。
新书写作一章!
……
1“恐惧保险箱”
2o25年,让我恐惧的事:
不会制作短视频,每次制作花费两个小时,太麻烦了。希望2o25年,能够3就制作好跟练视频!
每天学习视频剪辑1h,坚持学习3个,12到3。
挣不到钱,没有收入。写作、视频没有收入,挣不到6万。不知道如何努力参加:得到番茄小说写作,和小红书等短视频奖励收入!
怕自己完成不了奖励条件!
分析清楚活动的条件,然后深耕一个月,码字4ooo一个月,有更新奖励6oo,写得好有额外的收入。
看各个平台短视频展计划,有什么奖励,然后去每天完成奖励!
研究小红书带货,上链接,实现财富自由。
怕自己没有动手学习化妆和穿搭,还是老样子,没有成为精致的女人!
明年3-4,每个月学习一样技能,每天早晨四点一个小时,学习穿搭和化妆3o。
怕面部暗黄,雀斑明显,晒得更多更明显,更加苍老。
每天晚上认真护肤、敷面膜,画淡妆、防晒霜、夏天防晒帽防晒衣
害怕胸部还是这样产后糟糕:外扩、下垂、干瘪
臀部:妈妈臀、凹陷、下垂
担心没有考到健身教练证书!
认真教儿子好习惯:安静自己看书、专注玩玩具、自己整理玩具、看动画片格局纪录片、
养成专注、思考、看书看提高认知纪录片!有自己独立的思考思维体系!
2对自己人生负责!
承担起自己的人生责任,我要对自己的人生负责!
没有人是我的救世主,只有我自己才是自己的救世主!
我要。
3过减法生活!特别是我的待办清单,我每天给自己安排的工作太多了,以至于我完不成,没有成就感,也没有自己的放松时间看小说或者做其他的事情,所以我会阶段性的努力然后间接性的放弃!
我应该试着不断的调整自己的任务清单,然后做到松弛有度,工作时高度集中精力专注,放松时放下所有的工作和思虑,享受放松的生活!
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2035年,一场史无前例的大雪淹没了全球。觉醒了异空间能力的陈宇,被自己曾帮助过的家人和邻居堵在屋里。混乱中,他莫名其妙的回到了末世前一周。这一次,他发誓要做好充足的准备,让那些伤害过自己的人付出代价。他花重金打造了超强避难所,囤积了大量物资。后来他获得一个神级系统。艾小暖超过60,你的身体将得到强化。徐枭超过60,你将获得一项随机技能。周佳慧超过60,已成为傀儡,你可将一项技能复制到傀儡身上拥有丰富物资和神级系统的陈宇,在末世中过起了幸福的生活ltpgt...
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韩萧,星海骨灰级代练,被来自东(zuo)方zhe的神秘力量扔进穿越大军,携带玩家面板变成NPC,回到星海公测之前,毅然选择难度最高的机械系。战舰列队纵横星海,星辰机甲夭矫如龙,幽能炮毁天灭地,还有无边无际的机械大军,静静待在随身仓库里。一人,即是军团!如果不是玩家出现,本书就是正经严肃的穿越异界题材作为NPC,正常NPC对玩家功能一应俱全发布任务?好感度调节?传授技能?为什么会有选择成为玩家跟随者选项啊,把这项给我抠掉!哦,可以解除的啊。电竞第一美女?只想学技能?告辞,洒家卖身不卖艺!哎等等,这群玩家我怎么都认识啊!得,现实世界也回到了十年前。群516145206...