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第214章 平静心（第3页）

看着他们跑，

凯尔特和佩诺奇曼遥遥领先，

四个学弟在后面稀稀拉拉的跑着，

我并没有给他们数着圈数，

事实上我并不需要这么严厉，

全凭自觉，如果有人想要偷懒，

这对我来说并不重要，我也不会过多在意，

因为我不是老师，我不用为此负责。

一段时间过后，凯尔特和佩诺奇曼已经率先停了下来，

这说明他们已经完成二十圈了，

目光放过去，

凯尔特和佩诺奇曼都满头大汗，

但是凯尔特有轻微的喘气，而佩诺奇曼却看起来没什么感觉的样子，

看来佩诺奇曼的体能要比凯尔特的要好上一些啊。

我对此对佩诺奇曼说，

“佩诺奇曼，你在跑十圈。”

佩诺奇曼听到后，并没有说什么，

十分顺从的就接着去跑，

一旁的凯尔特听到，也要跟上去，但是被我制止了，

“凯尔特，回来，你不用。”

“为……为什么？！”

“因为不是跑的越多就是越好，得适合你的身体情况那才是最好的，你还要做些别的，跟我过来吧。”

凯尔特一开始还有些不情愿，

但是听到后面，还是选择相信我，

跟着我走，

我在一旁放置了一个靶子，

“拿起弓箭，拉满弓，然后保持这个姿势，直到那四个一年级的跑完为止再射出去。”

凯尔特即刻就将弓箭拿了起来，

拿起来的时候现重量不对，

掂量掂量，

现弓箭的弓身很重，要比一般的弓箭要重上一半，

我加重了弓箭的重量，

拉弓应该不要拉过长时间的，

只要瞄准了就可以射出去，

拉弓时间久了，手臂会脱离，

次数多了就会颤抖，

而我想要以此让凯尔特增加耐力，

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