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第70章(第2页)

“好了。”阮存云仰着头答,声音有点哑。

秦方律翻身下马,从容熟练。

牵过阮存云

的白马,他挑眉问:“试试?”

阮存云在教练的帮助下骑上马,整颗心都悬起来。第一反应是距离地面好高,不踏实,手脚都不知道怎么放。

自己骑上了马才发现,骑马根本没有看起来那么轻松。

体态要求多如牛毛。身子要坐正,不能前倾不能后仰,前脚掌要正好踩在马镫上,从腹部到腿部的肌肉都要用力。

教练控着灵露走了一小段慢步,逐渐变成快步,加剧颠簸。

腰和腿隐隐传来酸意,灵露稍微加快蹄步,阮存云支撑不住,身子向后仰去。

一下子失去平衡,有种要摔下马的错觉,阮存云差点叫出声。

“坐稳,用核心发力!”教练喊了一声。

手忙脚乱地稳住,阮存云心中大喊,核心是什么!你跟一个从来不健身的死宅说核心!你礼貌吗?

马跑了一圈,阮存云却觉得自己比马还要累。屁股、腿和腰都有点痛。

“休息一下?”

阮存云出了满身细汗,点点头。

他这时候才知道,像秦方律那样轻松地骑在马上奔跑是一件多么难的事,需要的不仅是技巧,更是强大的肢体力量。

小哥带他们去贵宾室休息,阮存云瞅准机会给徐飞飞发微信。

存:【二飞你骗我,骑马一点也不好玩!一点也不轻松!】

存:【又累又颠,我现在肌肉已经酸了TAT】

飞飞:【你打开方式不对吧?】

存:【你是怎么骑的?】

飞飞:【我小时候去草原旅游,牧民在前面牵马,我被我妈抱在怀里,骑一会儿就睡着了。】

存:【……你这也太小了吧!】

飞飞:【哎呀,你们去的不是这种游览性质的活动吗?】

阮存云望向窗外,几位英姿飒爽的骑手正骑着马在跳障碍赛道,骑手的身体大幅度地上下颠簸,光是看着就觉得累。

存:【不是:)】

存:【我后悔了,为什么不呆在家里和你一起打游戏?我真的脑子被马踢了才出来受罪。】

飞飞:【希望你活着回来[玫瑰]】

休整了一阵,秦方律问:“继续吗?”

其实阮存云实在不想继续下去了,马术完全不适合他这种缺乏锻炼的宅男。

但秦总看起来连瘾都没过足,阮存云就当是陪领导散心了,强撑着说了句“好呀”。

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