从八百只麻雀开始肝成神明(我要一步一步)最新章节_第十五章提肛运动lv1人高马大女将军

侠客中文网>从八百只麻雀开始肝成神明加入书架章节目录小说详情

第十五章提肛运动lv1人高马大女将军（第1页）

大梁元宝三年，十月初九。

曹醒——

今日身高168。

今日体重120斤。

今日负重极限248斤。

……

曹醒又长高了。

提升到v5的‘杂食性动物’让曹醒的消化能力翻倍，吃的更多，消化更快、吸收更好，他简直每天都在变。

不但是身高。

不仅是体重。

还有——

哗啦啦！

曹醒放完尿低头看一眼，嗯，八块腹肌，小肚鸡长。

‘负重训练’中的‘深蹲’、‘俯卧撑’，以及‘奔跑’技能对于小鸟的生长有极大促进作用，特别是曹醒现在年龄还小还在发育阶段，效果更是显著，同样一日一变，逐渐可观，日渐可怕。

“帅不帅是次要的。”

“强不强才是一辈子的。”

曹醒放完尿，想想还是不保险，当即——

【个人技能‘提肛运动’，已收录——】

【提肛运动v1即撮谷道，像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。经常提肛门有助于升提阳气、通经活络、温煦五脏而益寿延年，并能防治脱肛、痔疮、阳痿、早泄、遗尿、尿频等疾病。经验值0100】

……

“嗯~”

“嗯~！”

曹醒等早饭的时候闲着也是闲着做了两组，经验值提升，他感觉良好。

对他来说，运动就有收获，而且见效极快，对身体、对情绪的反馈最大化，让曹醒沉浸其中不能自拔。

他爱锻炼。

早上。

吃完早饭，曹醒不着急去物色更合适的猎狗，他回到房间补了一觉。

一觉睡到中午，精神终于饱满。

在床上又做了十分钟‘提肛运动’，曹醒起身推门出去。

“叔叔，刚好用饭。”

宋玉莲已经做好饭，中午吃的米饭，菜园子里有时蔬，又有曹醒驱使猎犬‘夜叉’、豹猫‘山鬼’连同麻雀一起围猎得来的山鸡、野兔与田鼠，肉食不缺，一家四口吃的满嘴流油。

兽世娇雌金手指，五个兽夫狠狠宠一拳超人之成为埼玉老师快穿，禁欲大佬们被勾得失控沉沦师兄们别虐了，师妹改修无情道啦反派帅哥的逆袭扮演神佛：从观自在开始云起镇的月亮三十岁才来成长系统穿越奥特，我的搞事日常我的傲娇仙女老婆蜜桃难哄不能跳舞就演戏，圈里混出一席地黑锦鲤两岁半，全皇朝宠疯了四合院开始修仙这个女孩很漂亮原神：永恒的友人回到豪门后，女帝成玄学大佬杀疯了娱乐圈第一甜主播万人迷，榜一大哥争着宠崩坏被刀傻的我想救所有人

热门小说推荐

王者荣耀直播穿越系统

这里是王者荣耀的世界，秦楚汉魏蜀吴宋唐八国争霸，华夏陷入纷争西域三十六国为魔王统治，对我华夏大好河山垂涎欲滴从大唐边境的长城开始，拒北夷，抗魔种。一人一剑入长安。这是李白携青莲剑仙之名，直播...

胡莱先生，当今足坛像您这样只会进球的前锋生存空间越来越狭窄但尽管如此，您还是取得了耀眼的成就，请问您的成功秘诀是什么呢？在一个冬日的午后，胡莱向来自全世界的记者们展示他刚刚获得的至高荣誉，有记者向他提出了这样的问题。面对记者们投来的目光，胡莱的思绪却回到了中学时的那个下午，他孤独的站在球场旁边看其他同学踢比赛，他们不让他上场，觉得他是来捣乱的。他还想到了教练板着脸对他说的话胡莱，如果你不能付出十倍于别人的努力，你的天赋就只是毫无价值的石头而已。以及一个不屑的声音现代足球对中锋的要求越来越高，越来越全面，你只会射门有什么用呢？最后他的思绪定格于那时，夜幕已在东方的天空中若隐若现，在周边长满了荒草的废弃空地中央，有个女孩子很认真地对他说胡莱，你其实是有天赋的，而且是很厉害的天赋！因为你知道球门在哪里！胡莱盯着女孩子的眼睛，从那双眼眸中看到了身后的夕阳。阳光映在瞳孔中，流动着，燃烧着，凝成一道光环，仿佛要把自己也融化在这光芒中一样。收回思绪的胡莱重新回到了这个暖和的冬日午后，面对兴致勃勃的记者们，他微微一笑因为我知道，球门就在那里。...