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第 96 章 冬训开始(第3页)

在操场上溜达了一会消消食,就回去早睡准备明天的训练了。

冬训是以个人的精准训练为主,主打一个缺什么补什么,所以这时候基本没有一队二队之分,都是按着教练组给的训练菜单,找到单项负责的教练去训练。

时间紧迫,大家都想着在这有限的时间提升自己,所以即使没有教练管,也没有一个偷奸耍滑的。

等到来年开春,派克的目标就是参加各种比赛刷积分,最好在世锦赛上再拿个好成绩,然后获得可以去田径钻石联赛的资格,跟那帮世界排名靠前的明星选手多比几场,积累世界大赛的经验。

当然,还有一个重大目标,就是通过高考,成为一个大学生。

根据杨胜的想法,高考不能拖,但是上了大学之后可以情况选择休学,最起码最巅峰的那两年,绝对要让派克一心一意的跑步。

冬训第一天,就是体检加体测。

休赛期这几个月运动员到底有没有在偷懒,有没有维持住自己的身体素质。

派克站在身高体重的机器上,挺直腰板,然后感受到头被轻轻地压了一下。

“180,72kg。”机器大声播报出数据。

旁边的队医填上数据,对比了一下之前派克的身高体重。

“胖了2kg啊,我还以为你小子天天学习得日渐消瘦呢,来回家还是不一样啊,来,拿着这个条去测体脂率。”队医推了推眼镜笑着调侃道。

派克敛然,想到自己之前天天晚上缠着陈杏要热巧克力喝算了,往事不要重提。

还好,虽然胖了四斤,但是派克的体脂率并没有上涨,也就是说肌肉含量还增大了,是好事。所以魏洋洋着结果还挺笑眯眯的。

只是派克汇报完自己的体检结果出来之后,听到办公室里发出了一顿竹板炒肉的声音,然后就是徐游谦惊恐的嗷呜一声。

放了几个月假期,明显在家吃得白胖白胖的徐游谦受到了制裁。

派克赶紧加快脚步,假装自己没有听到。

紧接着就是体测的时间,几个教练聚在一起着前面几个跑过的成绩嘀嘀咕咕,仲子路还是一如既往的稳定,但是显然也有人没有好好训练,成绩下滑了不少。

但派克,显然是优等生之列。

派克跑过他们眼前,跑道发出滴的一声,自动出了成绩。

10秒0208s

几个教练点点头,对派克的成绩进行肯定。

派克现在的成绩稳定下来了,几乎每一次都固定在10秒左右,偶尔状态好也会接近99秒,这就意味着他的真实水平现在已经在这儿了。

身体的发育也逐渐平稳,肌肉含量也渐渐跟了上来,但是新长成的肌肉,还没有被百分百利用起来。

下一步就是让派克再次突破了。

魏洋洋在派克的训练菜单上签了字,着内容表情不明地笑了笑。

第一步,先练到吐为止。

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